Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 334 kJ / 1 036 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,23 g |
| Tuky | 4,17 g |
| Vláknina | 15,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 208,80 g |
Postup přípravy
Přidáme pesto, nasekanou petrželku a již krátce necháme povařit. Ochutnáme a je-li potřeba, ještě dochutíme solí a pepřem. Krok 5: Uvařené těstoviny zakápneme olivovým olejem, posypeme na kostičky nakrájenou kapií a můžeme již servírovat.
Servírujeme s horkou omáčkou, brokolicí, zdobené čerstvou petrželkou.
Zveřejněno 12. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nejjednodušší dvacetiminutová večeře bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lGyg
Moje poznámka
Nejjednodušší dvacetiminutová večeře bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lGyg
Nejnovější recepty
Retro jahodový pohár se zakysankou
Přidáno před 3 hodinami
Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno 19. 6. 2026 09:48:07
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno 19. 6. 2026 09:38:53
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno 19. 6. 2026 07:33:49
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pivovarská pochoutka
MyEETT před 35 minutami
Těstoviny s brokolicí
Khaled před 45 minutami
Kuřecí medailonky na kari s hořčicí
Jan Nemec před 59 minutami
Vepřová kýta na kmínu a zakysané smetaně
Istar před 2 hodinami
Lesácký kotlet
magdalenka před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Zana. před 2 hodinami
Fazolový kotlík
MajaFero před 2 hodinami
Zapečené brambory
Ab148 před 4 hodinami
Kuřecí citronové řízky
magdalenka před 4 hodinami
Vepřové maso v mrkvi
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
večeře bez masa,
nejjednodussi recepty,
nejjednodušší večeře
Suroviny:
brokolice,
cibule,
hlíva ústřičná,
smetana,
pesto,
petrželka,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý,
kapie,
těstoviny
Komentáře (3)