Lasagne bez masa
Lasagne bez masa, jsou skvělou vegetariánskou alternativou. Oblíbí si je nejen milovníci zeleniny a sýrů. Tento vrstvený a výživný pokrm je plný chuti a určitě vás nezklame.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 679 kJ / 2 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,87 g |
| Tuky | 86,70 g |
| Vláknina | 16,63 g |
| Cholesterol | 942 mg |
| Sodík | 3,06 g |
| Sůl | 7,51 g |
| Sacharidy | 252,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z ingrediencí na těsto vytvoříme hladké pružné těsto, necháme zabalené ve fólii půl hodinky odpočinout, rozválíme, nakrájíme.
Krok 2: Na trošce oleje zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme špenát, podusíme. Dochutíme česnekem a solí. Po chvíli vmícháme tvaroh nebo cottage.
Krok 3: Na lžíci oleje zpěníme druhou půlku nakrájené cibule, přidáme houby na plátky a podusíme. Přidáme oloupaná rajčata, protlak, chilli, dosolíme a zředíme podle potřeby vývarem.
Krok 4: Do pekáčku lehce vymazaného olejem vrstvíme červenou omáčku, lasagne, špenát a prosypáváme směsí sýrů. Dbáme, aby těstoviny byly omáčkou dobře zakryté, aby se dobře uvařily. Vrchní vrstvu tvoří lasagne zasypané sýry.
Krok 5: Zapečeme v troubě na 200 °C do zezlátnutí povrchu.
Zveřejněno 28. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lasagne bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gpVj
Moje poznámka
Lasagne bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gpVj
Nejnovější recepty
Mrkvové šátečky s rebarborou a jahodami
Přidáno před 50 minutami
Šťavnatá domácí sekaná podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 2 hodinami
Houbové rohlíčky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Rozmarýnové houstičky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové kotlety ve smetanové omáčce s vínem a nivou
Přidáno před 6 hodinami
Nepečený kakaový dortík Labubu
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky na kmíně a mrkvi
Hanka004 před 8 minutami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova před 14 minutami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 1 hodinou
Nejlepší nadýchané muffiny
julie.paleckova530 před 1 hodinou
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Hanushka před 2 hodinami
Kuřecí nudličky v omáčce s hráškem
KetyHu před 2 hodinami
Jednoduché langoše
Ucilu před 2 hodinami
Maminčina kuřecí stehna (čtvrtky)
Milumar před 2 hodinami
Lečo, ukradený recept
magdalenka před 3 hodinami
Avokádová pomazánka
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
lasagne bez masa,
lasagne recept bez masa,
lasagne,
těsto na lasagne,
těsto na lasagne recept,
recepty bez masa,
lasagne bez masa recept,
dietní lasagne,
lazane bez masa,
recept lasagne bez masa,
recept na lasagne bez masa,
lasagne těsto,
lasane bez masa,
nejlepší těsto na lazaně,
špenátové lasagne bez masa,
maso na lasagně,
lazaně se zelím,
kupované lasagne,
lasagne s tvarohem,
lasagne sýr
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
olej,
voda,
špenát listový,
tvaroh,
olej,
cibule,
česnek,
sůl,
houby,
rajče,
protlak rajčatový,
chilli,
cibule,
sůl,
olej,
vývar zeleninový,
sýr
Komentáře (11)
+2