Rybí filé s bílými fazolemi (Tunisko)

Name: Rybí filé s bílými fazolemi (Tunisko)
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 4 porce
Cuisine: Africká
Ingredients: 70 dkg rybího filé; 40 dkg bílých fazolí; 4 lžíce oleje; 2 lžíce másla; 20 dkg vařených brambor; 2 nastrouhané cibule; 2 lžíce citrónové šťávy; lžička polévkového koření; lžička mletého kari; sůl; mletý pepř; lžička jemně sekané máty; 0,1 l vína

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

toprecepty.cz

Středně náročný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 463 kJ / 2 740 kcal
Bílkoviny	224,30 g
Tuky	67,64 g
Vláknina	84,80 g
Cholesterol	471 mg
Sodík	506 mg
Sůl	1,12 g
Sacharidy	252,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do kastrolu dáme vařit vyprané fazole. Když jsou skoro měkké přidáme k nim na plátky krájené brambory. Osolíme, opepříme, přidáme kari, cibuli, polévkové koření, mátu a víno. Krok 2: Mezitím dáme do osolené vody s citrónovou šťávou pozvolna vařit filé. Krok 3: Uvařené fazole s brambory přendáme na mísu a rybím filé obložíme. Poklademe kousky másla a podáváme.

Do kastrolu dáme vařit vyprané fazole. Když jsou skoro měkké přidáme k nim na plátky krájené brambory. Osolíme, opepříme, přidáme kari, cibuli, polévkové koření, mátu a víno.
Mezitím dáme do osolené vody s citrónovou šťávou pozvolna vařit filé.
Uvařené fazole s brambory přendáme na mísu a rybím filé obložíme. Poklademe kousky másla a podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybí filé s bílými fazolemi (Tunisko)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wVw

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Rybí filé na leču

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 25 min

Rybí filé s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 35 min

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Zobrazit více

Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka Videorecept

Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz 40 min

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 35 min

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 55 min

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 75 min

Květákové placičky Videorecept

Květákové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 45 min

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz 100 min

Zobrazit více

Ryby
Luštěniny
Fazole
Filé

Oběd
Večeře
Slané chutě
Běžný den
Africká kuchyně
Zelenina
Vaření

Moje poznámka

Rybí filé s bílými fazolemi (Tunisko)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wVw

Náhodný recept

Karamelové košíčky Videorecept

Karamelové košíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea 65 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřové plátky plněné pórkovou směsí

Přidáno před 12 hodinami

Smažené dršťky

Přidáno před 12 hodinami

Trhané škvarkové placky z remosky

Přidáno před 12 hodinami

Koláč s broskvovým pudinkem

Přidáno před 12 hodinami

Jarní vaječné mini chlebíčky

Přidáno před 13 hodinami

Camembert z horkovzdušné fritézy s dušenou zeleninou

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Eja57 7. 9. 2020 16:18

cmeli60: co pařáček???

cmeli60 7. 9. 2020 14:13

casino: Ale to já se prsím, vařit rybu moc fakt neumím a nestydím se za to ...

casino 7. 9. 2020 08:50

cmeli60:
Do jisté míry máte pravdu...

No, rcp je s VAŘENOU rybou, a pokud filé nedokáži uvařit tak akorát, tak bych se tím moc neprsil, že

cmeli60 7. 9. 2020 08:37

Maso jsem raději osmažil na olivovém oleji a posypal mírně kořením na ryby. Na vodní rozbředliny nejsme zvědaví ....

Paprika 18. 7. 2009 09:25

Toto jídlo mně nijak neoslavilo, ale manžel to snědl a říkal, že mu to chutnalo. Inu není recept ten, aby chutnal lidem všem

Paprika přidala nové fotografie! 18. 7. 2009 09:08

Přečtěte si

Na olympiádě se denně sní 450 kilo těstovin a 3000 vajec: Sportovci si v Itálii kromě předepsaných jídel užijí i zdejší speciality

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme Hodnocení 33×

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Babiččina vláčná žemlovka s tvarohem: Voní vanilkou a rumem a díky sněhové peřince je krásně nadýchaná

Valentýnská low carb srdíčka od Hanky z Poděbrad: Jednoduchý moučník, který uděláte i bez formiček

Řeznice radí: Co dělat, aby jitrnice během opékání nepopraskaly? Dokonalý výsledek zajistí jeden krok předem

Harissa – poklad tuniské kuchyně: Pikantní pastu využijete na maso, do zeleninových směsí, do polévek i do salátů

Rybí prsty: Oblíbený pokrm pro děti i dospělé je rychlý a snadný na přípravu Hodnocení 2×

Rybí prsty: Oblíbený pokrm pro děti i dospělé je rychlý a snadný na přípravu

Nejnovější články

Na olympiádě se denně sní 450 kilo těstovin a 3000 vajec: Sportovci si v Itálii kromě předepsaných jídel užijí i zdejší speciality

Kuře na paprice do 20 minut s udon nudlemi: Stále stejná krémová omáčka a asijský šmrnc

Smažený hermelín - král hospodských pochoutek: Vychutnejte si český „camembert“ ve vynikajícím pivním těstíčku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

MMishicka před 9 hodinami

Dauphinois gratinované brambory

matavasa před 10 hodinami

Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky Videorecept

Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky

Kloucek před 11 hodinami

Zajíc na smetaně se zeleninou

Veronika.Hrozna před 11 hodinami

Kefírové koblihy

KatchaKK před 13 hodinami

Mufiny z jablečného těsta

Veronika235 před 13 hodinami

Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka Videorecept

Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka

magdalenka před 14 hodinami

Tématické fráze:
fazole recepty, recepty z fazolí, jak vařit fazole, recepty fazole, jak uvařit fazole, ředkev recepty, jak uvařit rybu, fazole recept, jak uvařit chřest, ředkev daikon recepty, panganius recept, jak upravit file, jak upravit rybi file, panganius, recepty z bílých fazolí, polévka z bílých fazolí, vařit file, crzina, file po mexicku, rybí gulášovka

Suroviny:
filet rybí, fazole bílé, olej, máslo, brambory, cibule, šťáva citronová, koření polévkové, koření kari, sůl, pepř mletý, sekaná, víno

Naposledy jste si prohlédli

Rybí filé s bílými fazolemi (Tunisko)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz

$Homemade hamburger\'s$

Homemade hamburger\'s

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

messany 40 min