Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 184 kJ / 283 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,61 g |
| Tuky | 29,50 g |
| Vláknina | 0,15 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,68 g |
Postup přípravy
V rozehřáté pánvi rozpustíme máslo, sumečka jemně poprášíme hladkou moukou nebo škrobem a usmažíme dokřupava. Krok 4: Podáváme jako lehký oběd nebo večeři, na porci salátu umístíme porci sumečka a plátek citronu.
Zveřejněno 6. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Sumeček africký na salátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9q3x
Moje poznámka
Sumeček africký na salátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9q3x
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 18 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 19 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 19 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 21 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 23 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 38 minutami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 1 hodinou
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 1 hodinou
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 2 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Alamatej před 3 hodinami
Kávový krém do dortu (retro)
Cikitaka před 3 hodinami
Bezlepkové banánové muffiny
xfikejzova02 před 4 hodinami
Domácí chléb II.
Penkapa před 4 hodinami
Bramboračka
danal před 6 hodinami
Suroviny:
sumeček africký,
sůl,
pepř,
ghee,
polníček,
okurka čerstvá,
rajče cherry,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá bílá,
ředkvičky,
cibulka jarní,
sůl,
pepř,
olej olivový,
olej olivový,
šťáva limetková,
mouka
Komentáře (3)