Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety se zeleninou a tuňákem

Name: Špagety se zeleninou a tuňákem
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 500 g špaget; 1 větvička rozmarýnu; sůl; pepř; 1 šalotka; 2 stroužky česneku; 2 konzervy tuňáka; mražené fazolky; mražená mrkev; 200 g rajčat; 1 malý rajčatový protlak; 1 lžíce oleje; strouhaný sýr

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 30 min

65 min (35 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 785 kJ / 1 861 kcal
Bílkoviny	62,64 g
Tuky	21,46 g
Vláknina	27,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	33 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	341,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme nasekaný česnek, mraženou zeleninu a restujeme. Krok 2: Přidáme tuňáka i s olejem, protlak, rajčátka a orestujeme. Krok 3: Špagety uvaříme v osolené vodě spolu s větvičkou rozmarýnu. Krok 4: Rozmarýn vyjmeme a slijeme vodu. Špagety vmícháme do směsi. Krok 5: Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme nasekaný česnek, mraženou zeleninu a restujeme.
Přidáme tuňáka i s olejem, protlak, rajčátka a orestujeme.
Špagety uvaříme v osolené vodě spolu s větvičkou rozmarýnu.

Jak správně uvařit těstoviny
Rozmarýn vyjmeme a slijeme vodu. Špagety vmícháme do směsi.
Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

TIP: Jak uvařit boloňskou omáčku

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 12. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety se zeleninou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWJMG

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Poky123 15 min

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lenka-m

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tajja 40 min

Špagety s tuňákem ...

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

baruska_l 20 min

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

EvaRock 30 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Vepřové kostky po bratislavsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 80 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Zobrazit více

Těstoviny
Špagety

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Bylinky
Zelenina
Rajčata
Vaření
Restování

Moje poznámka

Špagety se zeleninou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWJMG

Náhodný recept

Pikantní vepřová játra s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bahula 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Meruňkové řezy s pudinkem

Přidáno před 9 hodinami

Banánová bábovka bez cukru

Přidáno před 10 hodinami

Chilli cukety

Přidáno před 13 hodinami

Cizrnové kari s brokolicí a rajčátky

Přidáno před 14 hodinami

Zeleninové lívance se sýrem

Přidáno 20. 6. 2025 21:08

Jahodovo-jogurtová zmrzlina

Přidáno 20. 6. 2025 21:02

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 10. 12. 2022 09:59

Marie Svarcova: Děkuji

Marie Svarcova 10. 12. 2022 08:58

řeklo by se normální špagety ale toto jsou super špagety a moc pěkně vypadají

RubyRom přidala novou fotografii! 8. 12. 2022 14:21

Přečtěte si

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Jednoduchá a univerzální zálivka na salát jen ze tří surovin: Stačí kvalitní olej, ocet a sůl ve správném poměru

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce Hodnocení 44×

Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

22 receptů na pokrmy se špenátem: Zdravá zelenina má v kuchyni všestranné využití

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak uvařit boloňskou omáčku? Voní dokonale po rajčatech, česneku i oreganu Hodnocení 9×

Jak uvařit boloňskou omáčku? Voní dokonale po rajčatech, česneku i oreganu

Nejnovější články

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Dánská královna Dagmar: Dcera Přemysla Otakara I. k snídani pila tekuté kaše a na talíři měla pečené ryby ochucené bylinkami

Známý influencer Šon nám ukázal, jak snadno udělat z obyčejné mrkve efektní ozdobu na jakékoliv jídlo

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Michal_amater před 2 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

pavla29 před 4 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami

IRBONA před 5 hodinami

Jahodový smetanový dort (mousse)

bretka před 5 hodinami

Knedlíky - blbouny s klevelou

MarketaAn před 5 hodinami

Závin z bramborového těsta plněný masem

Dasa18 před 6 hodinami

Drůbeží kostky v zelenině se slaninou

Bushmann před 7 hodinami

Bublanina Videorecept

Bublanina

Levandule35 před 8 hodinami

Balkánská pomazánka Videorecept

Balkánská pomazánka

Jaroslav L. před 8 hodinami

Pomerančový dort z pohankové mouky

Majka214 před 9 hodinami

Suroviny:
těstoviny špagety, rozmarýn, sůl, pepř, cibule šalotka, česnek, tuňák v konzervě, fazolky mražené, mrkev mražená, rajče, protlak, olej, sýr strouhaný

Naposledy jste si prohlédli

Hovězí na pepři a cibulích s máslovými hranolkami v multifunkčním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 70 min

Máslová vánočka z pěti pramenů Videorecept

Máslová vánočka z pěti pramenů

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen 90 min

Salát z pečenáče a korunních sardinek s česnekovými krutonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka

Bramborové placky trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

recepty73

Hanácké hovězí závitky I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

honzam 80 min

Špagety se zeleninou a tuňákem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno