Špagety se zeleninou a tuňákem

Name: Špagety se zeleninou a tuňákem
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 500 g špaget; 1 větvička rozmarýnu; sůl; pepř; 1 šalotka; 2 stroužky česneku; 2 konzervy tuňáka; mražené fazolky; mražená mrkev; 200 g rajčat; 1 malý rajčatový protlak; 1 lžíce oleje; strouhaný sýr

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 30 min

65 min (35 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 785 kJ / 1 861 kcal
Bílkoviny	62,64 g
Tuky	21,46 g
Vláknina	27,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	33 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	341,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme nasekaný česnek, mraženou zeleninu a restujeme. Krok 2: Přidáme tuňáka i s olejem, protlak, rajčátka a orestujeme. Krok 3: Špagety uvaříme v osolené vodě spolu s větvičkou rozmarýnu. Krok 4: Rozmarýn vyjmeme a slijeme vodu. Špagety vmícháme do směsi. Krok 5: Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme nasekaný česnek, mraženou zeleninu a restujeme.
Přidáme tuňáka i s olejem, protlak, rajčátka a orestujeme.
Špagety uvaříme v osolené vodě spolu s větvičkou rozmarýnu.

Jak správně uvařit těstoviny
Rozmarýn vyjmeme a slijeme vodu. Špagety vmícháme do směsi.
Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

TIP: Jak uvařit boloňskou omáčku

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 12. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety se zeleninou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWJMG

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Poky123 15 min

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lenka-m

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tajja 40 min

Špagety s tuňákem ...

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

baruska_l 20 min

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

EvaRock 30 min

Zobrazit více

Medovníkové koule z perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom 50 min

Vosí hnízda z Margotky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

RubyRom 135 min

Piškotové nepečené šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Roláda z vepřové pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 80 min

Vepřové maso po cikánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 70 min

Zobrazit více

Těstoviny
Špagety

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Bylinky
Zelenina
Rajčata
Vaření
Restování

Moje poznámka

Špagety se zeleninou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWJMG

Náhodný recept

Krůtí křídla pečená s bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jikotka 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční nepečená roláda podle Kamily Nývltové

Přidáno před 4 minutami

Domácí arašídový nugát Videorecept

Domácí arašídový nugát

Přidáno před 1 hodinou

Rolády z plněné tortilly

Přidáno před 12 hodinami

Plněné hvězdičky z listového těsta

Přidáno před 12 hodinami

Chuťovky s kuřecím raráškem

Přidáno před 12 hodinami

Uherské řezy z Jičínského salámu Pikant

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 10. 12. 2022 08:59

Marie Svarcova: Děkuji

Marie Svarcova 10. 12. 2022 07:58

řeklo by se normální špagety ale toto jsou super špagety a moc pěkně vypadají

RubyRom přidala novou fotografii! 8. 12. 2022 13:21

Přečtěte si

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak udělat alkoholický nápoj sangria? Základem je červené víno a kousky ovoce

Jak správně uvařit těstoviny al dente Hodnocení 360×

Jak správně uvařit těstoviny al dente

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

První republika s Kristinou: Nadýchaná vánočka s kandovanou citronovou kůrou chutná luxusně a vydrží dlouho vláčná

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak uvařit boloňskou omáčku? Voní dokonale po rajčatech, česneku i oreganu Hodnocení 13×

Jak uvařit boloňskou omáčku? Voní dokonale po rajčatech, česneku i oreganu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vánočka II Videorecept

Vánočka II

JajkaP před 32 minutami

Houskové knedlíky z prášku do pečiva Videorecept

Houskové knedlíky z prášku do pečiva

chatrca před 2 hodinami

Rychlá rajská omáčka

MichalP před 8 hodinami

Vajíčka z trouby Videorecept

Vajíčka z trouby

Sahula před 9 hodinami

Chleba ve vajíčku jinak Videorecept

Chleba ve vajíčku jinak

Sahula před 9 hodinami

Šťouchané brambory s cibulkou a smetanou

jitka cerna před 10 hodinami

Kari s červenou čočkou a brokolicí

monyss před 10 hodinami

Vepřové maso v mrkvi Videorecept

Špagety se zeleninou a tuňákem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista