Banánové lívance bez mouky
Banány patří mezi jedny z nejoblíbenějších druhů ovoce. Postupně jak banán dozrává, škrob se přeměňuje na cukr. Proto ho můžete použít místo mouky i místo cukru do výborných banánových lívanečků, které si dozdobíte dle chuti.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 230 kJ / 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,44 g |
Tuky | 15,39 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 200 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 19,40 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
Moje poznámka
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
Nejnovější recepty
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 11 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno před 17 hodinami
Jelení závitky
Přidáno před 18 hodinami
Pikantní pečená rajčata
Přidáno před 19 hodinami
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno před 19 hodinami
Cuketovo-kedlubnová polévka
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešná dršťková z hlívy
oring před 17 minutami
Mrkvová buchta
veronika_straka před 26 minutami
Cuketová buchta
mamina58 před 12 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
KrisZaezemi před 14 hodinami
Rybičková pěna (pomazánka)
Kajkajak před 14 hodinami
Zelňačka (klasika)
HavranPB před 16 hodinami
Segedínský guláš
Jiri_N. před 16 hodinami
Papriková pasta
lpinkas@seznam.cz před 16 hodinami
Houbové rizoto
Konstantin. před 16 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Konstantin. před 16 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky bez mouky,
banánové lívance,
lívance bez mouky,
fitness bananove livance,
lívance z banánu,
zdravé banánové lívance,
banánové palačinky bez mouky,
palacinky z bananu bez mouky,
banánové lívance bez.mouky,
lívance z banánu a vajec,
palačinky z banánu,
bananove livanecky,
palačinky bez mouky,
fitness livance,
proteinové lívance,
dietni banánové lívance,
fitness lívance banán,
livance z bananu a vejce,
recept na bánánové lívance,
livance s bananem bez mouky
Suroviny:
banán,
vejce,
skořice mletá,
olej,
jogurt bílý,
ovoce,
ořechy,
máslo arašídové
Komentáře (16)
Jen se těžko otáčely a trochu se trhaly. Určitě je udělám znovu 👍