Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Tato aromatická a barevná směs zeleniny a vajec, smíchaná s lahodnou rýží a dochucená asijskými kořeněnými omáčkami, vám přinese autentický zážitek z asijské kuchyně přímo do vašeho domova. Jedná se o jednoduché, zdravé a vyvážené jídlo, které vám poskytne potřebnou energii na celý den.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 107 kJ / 743 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,14 g |
| Tuky | 54,72 g |
| Vláknina | 10,98 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 2,99 g |
| Sůl | 6,73 g |
| Sacharidy | 26,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do velké rozehřáté hluboké pánve dáme 1 lžíci oleje a zesklovatíme nasekanou cibuli. Přidáme nasekaný česnek, zázvor, chilli papričku a necháme rozvonět. Přidáme olej, vsypeme studenou rýži a zvolna promícháváme, aby se všechna zrnka pěkně obalila.
Krok 2: Rýži odhrneme ke kraji a přidáme mraženou zeleninu, mícháme a postupně vmícháváme k zelenině a smažíme. Přidáme rybí a sójovou omáčku a promícháme.
Krok 3: Poté uděláme uprostřed pánve místo kam rozklepneme vejce, mícháme a když zhoustnou mírně osolíme a vmícháme je do rýže. Podáváme posypané nasekanou natí cibulky a koriandrem.
Zveřejněno 19. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNzvl
Moje poznámka
Asijská smažená rýže se zeleninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNzvl
Nejnovější recepty
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 9 hodinami
Hrošíkový cheesecake
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 11 hodinami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 14 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chleba bez hnětení
Kajkajak před 2 hodinami
Nekynutý mazanec z Albert magazínu
1anoli1 před 8 hodinami
Štavnatá hrušková bábovka
malaneta před 9 hodinami
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 12 hodinami
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 12 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
BinaSa před 13 hodinami
Špenátový krém s uzeným lososem a ztraceným vejcem
Kajkajak před 13 hodinami
Mandarinkový štrůdlík
Lada O. před 13 hodinami
Hovězí vývar se zeleninou
[email protected] před 14 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 17 hodinami
Suroviny:
rýže,
olej olivový,
cibule,
česnek,
zázvor čerstvý,
chilli paprika čerstvá,
směs zeleninová mražená,
omáčka rybí,
sojová omáčka světlá,
vejce,
sůl,
koriandr,
cibulka
Komentáře (9)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0