Večeře za pár kaček
Z uvařených brambor připravíme jednoduchou směs s fazolemi, opečenou cibulí a česnekem. Vytvarujeme karbanátky, obalíme je v mouce a opečeme dozlatova. Levné a syté jídlo ideální jako rychlá večeře nebo oběd ze zbytků.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 272 kJ / 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,15 g |
| Tuky | 8,28 g |
| Vláknina | 16,26 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 137 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 90,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno. Cesnak ošúpeme a nasekáme najemno.
Krok 2: Na panvici rozohrejeme olej, pridáme cibuľu a orestujeme ju dosklovita. Pridáme cesnak a krátko orestujeme. Nakoniec pridáme mletú papriku, rýchlo premiešame a odstavíme.
Krok 3: Uvarené zemiaky ošúpeme a v mise ich roztlačíme vidličkou na hrubšie pyré.
Krok 4: Ak používame fazuľu z konzervy, scedíme ju a prepláchneme. Ak je uvarená, necháme ju odkvapkať.
Krok 5: K zemiakom pridáme fazuľu, opraženú cibuľu s cesnakom, vajce a sušenú petržlenovú vňať. Osolíme, okoreníme a premiešame.
Krok 6: Postupne pridávame strúhanku, kým nevznikne hmota vhodná na tvarovanie.
Krok 7: Zo zmesi vytvarujeme karbanátky, ktoré obalíme v hladkej múke.
Krok 8: Karbanátky môžeme nechať krátko odležať v chladničke (približne 20–30 minút), aby lepšie držali tvar.
Krok 9: Na panvici rozohrejeme olej a karbanátky opečieme z oboch strán dozlatista.
Krok 10: Hotové karbanátky necháme odkvapkať na papierovej utierke a podávame s kyslou uhorkou alebo jednoduchým dipom z majonézy.
Zveřejněno 7. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Večeře za pár kaček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koYJ
Moje poznámka
Večeře za pár kaček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koYJ
Nejnovější recepty
Luxusní ‚‚buřtgulášek‘‘
Přidáno před 11 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 12 hodinami
Špaldové buchty s mákem
Přidáno před 13 hodinami
Těstoviny s hovězím masem z jednoho hrnce
Přidáno před 17 hodinami
Cuketový chlebíček se skořicí
Přidáno před 17 hodinami
Houstičky plněné sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí svíčková
cadell před 5 hodinami
Domácí chléb se sušeným droždím
bulterier před 7 hodinami
Dušené vepřové kousky se šťávou a hráškem
Slavista62 před 8 hodinami
Kapustová polévka s rýží a houbami
Cargonaut před 8 hodinami
Letní zelný salát
Slavista62 před 9 hodinami
Nakládaný hermelín I
Hahan před 12 hodinami
Domácí langoše
cvrnda před 12 hodinami
Boloňské špagety
jan.sebo17 před 12 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Dasmid před 13 hodinami
Luxusní brownies
eliiska před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty za pár kaček,
recepty za kacku,
typy na veceri,
jednoduché večeře,
jidlo za pár kaček,
oběd za pár kaček,
typ na večeři,
typy na večeře,
jídla za pár kaček,
za pár kaček,
jednoduchá večeře,
obědy za par kaček,
typ na dobrou večeři,
jídlo za kačku,
vaření za pár kaček,
levne recepty za par kacek,
varení za kacku,
jidla za kačku,
jednoduché večeře a levně,
recept za kačku
Suroviny:
brambory,
fazole červené,
cibule,
česnek,
vejce,
strouhanka,
mouka hladká,
pepř mletý,
sůl,
paprika sušená sladká,
petrželka sušená,
olej rostlinný
Komentáře (13)
Díky!! Víc takových receptů. Děkuju moc :)