Kung-pao s květákem a hlívou

Name: Kung-pao s květákem a hlívou
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Asijská
Ingredients: 1 květák; 250 g hlívy ústřičné; 1 červená cibule; 1/2 červené, zelené a žluté papriky; 1 hrst arašídů; 3 lžíce oleje; 2 lžíce světlé sójové omáčky; sůl; mletý pepř; česnek dle chuti

Kung-pao s květákem a hlívou je vegetariánská variace na tradiční asijský pokrm. Příprava je velmi snadná a rychlá a pokrm je velmi zdravý. Věřte, že i na pokrmu bez masa si skvěle pochutnáte.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Handour

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 35 min

50 min (15 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 990 kJ / 476 kcal
Bílkoviny	10,24 g
Tuky	34,03 g
Vláknina	17,84 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,79 g
Sůl	4,20 g
Sacharidy	24,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozebereme na malé růžičky, které povaříme 5 minut ve slané vodě. Krok 2: Na 2 lžicích oleje postupně opečeme květák, hlívu a arašídy a dáme bokem. Krok 3: Do pánve přidáme zbytek oleje a opečeme na proužky nakrájenou cibuli, až zesklovatí, přidáme plátky česneku a nakrájené papriky, osolíme, okořeníme, zalijeme sójovou omáčkou a podusíme, až se vydusí všechna tekutina. Krok 4: K zelenině přidáme květák, hlívu, arašídy a ještě chvilku prohřejeme.

Květák rozebereme na malé růžičky, které povaříme 5 minut ve slané vodě.
Na 2 lžicích oleje postupně opečeme květák, hlívu a arašídy a dáme bokem.
Do pánve přidáme zbytek oleje a opečeme na proužky nakrájenou cibuli, až zesklovatí, přidáme plátky česneku a nakrájené papriky, osolíme, okořeníme, zalijeme sójovou omáčkou a podusíme, až se vydusí všechna tekutina.
Sójová omáčka v kuchyni
K zelenině přidáme květák, hlívu, arašídy a ještě chvilku prohřejeme.

TIP: Oblíbené pokrmy z hlívy

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 10. 2024

Poznámka autorky Handour

Dobrou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kung-pao s květákem a hlívou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2vRN

Vegetariánske kung pao

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Janka 46 30 min

Květákové kung-pao s arašídy, zázvorem a pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

„Kung pao“ s růžičkovou kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 25 min

Kung pao

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

hanka.love 40 min

Kung - Pao

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

majda1512

Kung-Pao

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz

Zobrazit více

Bruselské řezy s pudinkem a šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Handour 80 min

Květák v pivním těstíčku s opečeným bramborem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 80 min

Plněné bramborové placky z kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 45 min

Kuřecí roláda plněná mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 110 min

Rajská polévka s masovými knedlíčky a nudličkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 75 min

Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 80 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Květák
Houby
Zelenina
Asijská kuchyně
Dušení
Restování

Moje poznámka

Kung-pao s květákem a hlívou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2vRN

Náhodný recept

Vepřová kotleta na saturejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jaromira18 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nutellové oříšky Videorecept

Nutellové oříšky

Přidáno před 7 hodinami

Vánoční myslivecké knoflíky

Přidáno před 15 hodinami

Bramboráky s libečkem

Přidáno před 21 hodinami

Pivní cibulačka

Přidáno před 22 hodinami

Srnčí guláš

Přidáno před 23 hodinami

Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 17. 10. 2024 06:07

Pěkný recept i foto, květákové kung pao dělávám, příště zkusím i s hlívou (do kung paa tedy nepatří ani zelenina ale určitě to bude dobré)

pavlina.simr moderátorka 16. 10. 2024 19:45

Zajímavá kombinace chutí. Hlíva je moc zdravá, ale doma ji nechtějí. Třeba se mi zadaří s tímto receptem

Handour přidala novou fotografii! 16. 10. 2024 16:54

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Květákové kung pao se nepřipravuje z kuřecího masa, ale z různých druhů zeleniny Hodnocení 5×

Květákové kung pao se nepřipravuje z kuřecího masa, ale z různých druhů zeleniny

Sójová omáčka: Tmavě hnědá slaná tekutina je v asijských pokrmech nenahraditelná Hodnocení 109×

Sójová omáčka: Tmavě hnědá slaná tekutina je v asijských pokrmech nenahraditelná

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Holandský sýrový salát podle ČSN: Poctivý retro recept, který chutná stejně jako dřív. Za pár korun máte vynikající večeři

Hlíva je po žampionech druhá nejoblíbenější pěstovaná houba. Přinášíme šikovné nápady na její kuchyňské zpracování Hodnocení 85×

Hlíva je po žampionech druhá nejoblíbenější pěstovaná houba. Přinášíme šikovné nápady na její kuchyňské zpracování

Časté chyby při přípravě kuřete na paprice: Poradíme vám, jak se jim jednoduše vyhnout Hodnocení 186×

Časté chyby při přípravě kuřete na paprice: Poradíme vám, jak se jim jednoduše vyhnout

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Masové hašé Videorecept

beruna1 před 1 hodinou

Jablečné řezy s pudinkem

Stepanka.M. před 1 hodinou

Americké okurky Videorecept

Americké okurky

Tonja před 2 hodinami

Výborné lasagne Videorecept

Výborné lasagne

muraia před 4 hodinami

Avokádovo - tvarohová pomazánka s tuňákem

gabikka před 4 hodinami

Rychlé šunkofleky

anamor1 před 5 hodinami

Jednoduchá jablečná buchta

Skunk před 7 hodinami

Suroviny:
květák, hlíva ústřičná, cibule červená, paprika čerstvá žlutá, arašídy, olej, sojová omáčka světlá, sůl, pepř mletý, česnek

Naposledy jste si prohlédli

Kung-pao s květákem a hlívou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 50 min

Krémová čočková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 60 min

Špagety se šunkou a ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Darja

Kung-pao s květákem a hlívou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Handour

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Víte, jak skladovat vlašské ořechy, aby vydržely v perfektním stavu celý rok? Otestujte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak skladovat vlašské ořechy, aby vydržely v perfektním stavu celý rok? Otestujte si své znalosti