Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kung-pao s květákem a hlívou

Kung-pao s květákem a hlívou je vegetariánská variace na tradiční asijský pokrm. Příprava je velmi snadná a rychlá a pokrm je velmi zdravý. Věřte, že i na pokrmu bez masa si skvěle pochutnáte.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Handour Handour

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 35 min

50 min (15 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Kung-pao s květákem a hlívou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 990 kJ /
476 kcal
Bílkoviny10,24 g
Tuky34,03 g
Vláknina17,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,79 g
Sůl4,20 g
Sacharidy24,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozebereme na malé růžičky, které povaříme 5 minut ve slané vodě. Krok 2: Na 2 lžicích oleje postupně opečeme květák, hlívu a arašídy a dáme bokem. Krok 3: Do pánve přidáme zbytek oleje a opečeme na proužky nakrájenou cibuli, až zesklovatí, přidáme plátky česneku a nakrájené papriky, osolíme, okořeníme, zalijeme sójovou omáčkou a podusíme, až se vydusí všechna tekutina. Krok 4: K zelenině přidáme květák, hlívu, arašídy a ještě chvilku prohřejeme.

TIP: Oblíbené pokrmy z hlívy

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 10. 2024

Poznámka autorky Handour

Dobrou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kung-pao s květákem a hlívou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2vRN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kung-pao s květákem a hlívou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2vRN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova Marie Svarcova 17. 10. 2024 06:07
Pěkný recept i foto, květákové kung pao dělávám, příště zkusím i s hlívou (do kung paa tedy nepatří ani zelenina ale určitě to bude dobré) :yes::yes::-K

pavlina.simr pavlina.simr moderátorka 16. 10. 2024 19:45
Zajímavá kombinace chutí. Hlíva je moc zdravá, ale doma ji nechtějí. Třeba se mi zadaří s tímto receptem:-)

Handour Handour přidala novou fotografii! 16. 10. 2024 16:54

Kung-pao s květákem a hlívou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
květák, hlíva ústřičná, cibule červená, paprika čerstvá žlutá, arašídy, olej, sojová omáčka světlá, sůl, pepř mletý, česnek

Přidat fotografie receptu

]