Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Krémová čočková polévka
Krémová čočková polévka je to pravé jídlo pro chladné podzimní dny. Výborně zasytí, zahřeje a dodá tělu potřebné bílkoviny. Servírujte ji s opečenou klobáskou, kostičkami chleba a dozdobte pikantní papričkou a řeřichou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 703 kJ / 1 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,29 g |
| Tuky | 30,10 g |
| Vláknina | 61,85 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 160,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle osmahneme nakrájenou cibuli dosklovita.
Přidáme namočenou čočku, nakrájené brambory, mrkev, vývar a koření (kromě majoránky) a společně povaříme do změknutí. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek, dle potřeby zahustíme jíškou a vše povaříme. Polévku rozmixujeme a na konec přidáme majoránku. Krok 3: Na ozdobu opečeme nasucho kostičky chleba a poté i kolečka klobásy (tukem z ní můžeme pokapat polévku na talíři).
Přidáme namočenou čočku, nakrájené brambory, mrkev, vývar a koření (kromě majoránky) a společně povaříme do změknutí. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek, dle potřeby zahustíme jíškou a vše povaříme. Polévku rozmixujeme a na konec přidáme majoránku. Krok 3: Na ozdobu opečeme nasucho kostičky chleba a poté i kolečka klobásy (tukem z ní můžeme pokapat polévku na talíři).
Zveřejněno 27. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYRky
Moje poznámka
Krémová čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYRky
Nejnovější recepty
Nutellové oříšky
Přidáno před 7 hodinami
Vánoční myslivecké knoflíky
Přidáno před 15 hodinami
Bramboráky s libečkem
Přidáno před 21 hodinami
Pivní cibulačka
Přidáno před 22 hodinami
Srnčí guláš
Přidáno před 23 hodinami
Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Masové hašé
juannita před 5 minutami
Poctivá květáková polévka
Ketynna před 17 minutami
Spaghetti aglio olio e peperoncino
Lucie1001 před 1 hodinou
Bůčková roláda
beruna1 před 1 hodinou
Jablečné řezy s pudinkem
Stepanka.M. před 1 hodinou
Americké okurky
Tonja před 2 hodinami
Výborné lasagne
muraia před 4 hodinami
Avokádovo - tvarohová pomazánka s tuňákem
gabikka před 4 hodinami
Rychlé šunkofleky
anamor1 před 5 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
Skunk před 7 hodinami
Suroviny:
čočka,
brambory,
cibule,
máslo,
vývar masový,
mrkev,
jíška světlá instantní,
sůl,
pepř mletý,
bobkový list,
koření nové koření,
česnek,
majoránka,
klobása papriková,
chléb,
řeřicha,
Komentáře (2)