Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pomazánka z červených fazolí

Vyzkoušejte tuto lahodnou a výživnou pomazánku z červených fazolí, která je skvělou volbou pro rychlou svačinu nebo zdravý oběd. Pomazánka je nejen chutná, ale i bohatá na bílkoviny a vlákninu, což z ní činí ideální volbu pro vegetariány.

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Pomazánka z červených fazolí, Pomazánka z červených fazolí — Pomazánka z červených fazolí

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 1 konzerva červených fazolí

1 1 mrkev

1 1 malá cuketa

1 1 cibule

1 lžička 1 lžička hořčice

sůl

pepř mletý

olej

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	386 kJ / 92 kcal
Bílkoviny	2,58 g
Tuky	1,97 g
Vláknina	7,85 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	107 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	13,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli. Přidáme nastrouhanou mrkev a cuketu. Orestujeme. Krok 2: Přidáme scezené fazole. Osolíme a opepříme. Necháme vychladnout a přidáme hořčici. Krok 3: Pak vše tyčovým mixérem rozmixujeme.

Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli. Přidáme nastrouhanou mrkev a cuketu. Orestujeme.
Přidáme scezené fazole. Osolíme a opepříme. Necháme vychladnout a přidáme hořčici.
Pak vše tyčovým mixérem rozmixujeme.

TIP: Pomazánky z luštěnin - nejlepší recepty

Zveřejněno 24. 6. 2021

Poznámka autorky RubyRom

Výborná na čerstvé pečivo i na topinky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pomazánka z červených fazolí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BVO2

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Pomazánka z červených fazolí a vlašských ořechů

Pomazánka z červených fazolí a vlašských ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pomazánka z fazolí

Pomazánka z fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zeleninová pomazánka s fazolemi

Zeleninová pomazánka s fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Frankfurtská polévka s červenými fazolemi

Frankfurtská polévka s červenými fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

radiator 65 min

Červené fazole a la Katův šleh Videorecept

Červené fazole a la Katův šleh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 70 min

Enchilada s vepřovým masem a červenými fazolemi

Enchilada s vepřovým masem a červenými fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Domácí švestková marmeláda

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 50 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí králík na smetaně

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

RubyRom 180 min

Balkánský džuveč s vepřovým masem

Balkánský džuveč s vepřovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 75 min

Pomazánky
Luštěniny
Zeleninové pomazánky
Fazole

Restování
Cuketa
Zelenina
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Běžný den
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Svačina
Večeře
Slané chutě
Recepty do 30 minut
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Pomazánka z červených fazolí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BVO2

Náhodný recept

Bábovka podle Dáši

Bábovka podle Dáši

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těstoviny s rajčaty a olivami

Těstoviny s rajčaty a olivami

Přidáno před 15 hodinami

Pohanka s jablky

Pohanka s jablky

Přidáno před 19 hodinami

Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami

Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami

Přidáno před 21 hodinami

Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem

Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem

Přidáno 18. 9. 2025 11:38:51

Těstoviny s dýňovou omáčkou

Těstoviny s dýňovou omáčkou

Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01

Tradiční prošívaná deka

Tradiční prošívaná deka

Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13

Další recepty

Komentáře (3)

lenka.janatkova moderátorka 5. 1. 2025 09:38

Dělám velice podobnou, jen bez cukety. Nejraději ji mám na opečených toustech. 👍😀

Marie Svarcova 24. 6. 2021 09:30

Fazole máme moc rádi, pomazánku určitě udělám, dělávám moc dobrou ale jinou ( skvělá je i do tprtill). Dík za recept

RubyRom přidala novou fotografii! 24. 6. 2021 08:49

Přečtěte si

Zůstaly vám po pečení syrové vaječné bílky? Připravte si z nich lahodnou pomazánku Hodnocení 2×

Zůstaly vám po pečení syrové vaječné bílky? Připravte si z nich lahodnou pomazánku

Hitem internetu je majonéza z volského oka: Stačí přidat jen olej a hořčici, rozmixovat, dochutit a máte do pár minut hotovo

Hitem internetu je majonéza z volského oka: Stačí přidat jen olej a hořčici, rozmixovat, dochutit a máte do pár minut hotovo

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 22×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Slaná snídaňová pánvička neboli Country Breakfast Skillet: Americká klasika se slaninou a vejci zasytí na celé dopoledne

Slaná snídaňová pánvička neboli Country Breakfast Skillet: Americká klasika se slaninou a vejci zasytí na celé dopoledne

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 skvělých pomazánek na chlebíčky: Připravte to nejlepší pro sváteční chvíle

15 skvělých pomazánek na chlebíčky: Připravte to nejlepší pro sváteční chvíle

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Slaná snídaňová pánvička neboli Country Breakfast Skillet: Americká klasika se slaninou a vejci zasytí na celé dopoledne

Vůně skořice, másla a švestek: Nadýchaný kynutý koláč na plech mizí rychleji, než ho stihneme krájet

Jak na nejlepší houbovou smaženici: Kouzlo dokonalé chutí tkví ve správném smažení i jednoduchém ochucení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Ovocné knedlíky ze spařeného těsta

Ovocné knedlíky ze spařeného těsta

IvonaSch před 4 minutami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

AjkaS před 10 minutami

Kapustičky v kari omáčce

Kapustičky v kari omáčce

ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 27 minutami

Kuřecí smetanový pekáček Videorecept

Kuřecí smetanový pekáček

mar.bystricka před 45 minutami

Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou

Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou

janatka před 1 hodinou

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

janatka před 1 hodinou

Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami Videorecept

Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami

janatka před 2 hodinami

Krůtí játra ve smetaně

Krůtí játra ve smetaně

rokoko před 2 hodinami

Pečená řepa s česnekem

Pečená řepa s česnekem

vojfrancezska před 3 hodinami

Báječný perník Videorecept

Báječný perník

Avenos@seznam.cz před 4 hodinami

Suroviny:
fazole červené sterilované, mrkev, cuketa, cibule, hořčice, sůl, pepř mletý, olej

Naposledy jste si prohlédli

Pomazánka z červených fazolí

Pomazánka z červených fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 30 min

Rozmarýnový králík na houbách

Rozmarýnový králík na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nikina 105 min

Jogurtová bábovka II Videorecept

Jogurtová bábovka II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala 55 min

Buchty "svatební "

Buchty "svatební "

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Klarak 120 min

Plněné ořechy - těsto bez ořechů

Plněné ořechy - těsto bez ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hella 40 min