Jáhelník
Jáhly jsou skvělým zdrojem vitamínů a jsou lehce stravitelné. Jahelník s ovocem podáváme ještě za tepla jako hlavní chod nebo si ho vychutnáme studený, jako dezert. V obou případech ho můžeme na talíři posypat cukrem nebo polít šťávou z ovoce.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 516 kJ / 2 991 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 106,44 g |
Tuky | 51,15 g |
Vláknina | 42,50 g |
Cholesterol | 837 mg |
Sodík | 1,13 g |
Sůl | 2,67 g |
Sacharidy | 505,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhelník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R51
Moje poznámka
Jáhelník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2R51
Nejnovější recepty
Topinky se salámovo-vaječnou směsí
Přidáno před 8 hodinami
Mini chlebíčky s tataráčkem z uzeného lososa
Přidáno před 8 hodinami
Medailonky se žampiony a paprikami
Přidáno před 8 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy, sypané strouhaným vajíčkem
Přidáno před 8 hodinami
Pražma na grilu s bylinkami
Přidáno před 9 hodinami
Grilovaný losos s koprem a citronem
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Koubicka před 1 hodinou
Cukeťák podle Kateřiny Winterové
matousekk před 1 hodinou
Brambory se dvěma druhy hub na kyselo
Sahula před 1 hodinou
Máčanka ze sušených hub
Sahula před 1 hodinou
Cuketové placičky
Issis před 3 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
motelij před 5 hodinami
Kefírka s kokosovým krémem
LilianaKofronova před 5 hodinami
Čínský okurkový salát
Marcela0123 před 6 hodinami
Tvarohovo-vajíčková pomazánka
Evicka18 před 6 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
PetaP před 6 hodinami
Tématické fráze:
jáhelník,
jáhelník recept,
jahelník s jablky,
jáhelník s jablky recept,
staročeský jahelník,
jablečný jahelník,
recept na jahelník,
recept jahelník,
recepty jahelník,
jahelník se švestkami a jablky,
jáhlovník,
jáhelník se švestkami,
lehce stravitelná jídla,
sladky jahelnik,
jáhelník jablečný,
recepty na jáhelník,
jáhelník dort,
jablečný jáhelník recept,
jáhelník recepty,
zdravý jahelník
Suroviny:
jablko,
mléko,
sůl,
cukr,
jáhly,
vejce,
šťáva citronová,
máslo,
tuk,
ovoce
Komentáře (8)
Děkuji za odpověd