Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 465 kJ / 589 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,48 g |
Tuky | 15,48 g |
Vláknina | 12,87 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 409 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 92,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky.
Krok 2: Pridáme na polkolieska narezanú cibuľu, na tenké kolieska narezaný pór, hrášok, kukuricu, osolíme, ochutíme sójovou omáčkou, pridáme olej.
Krok 3: Všetko jemne premiešame a necháme v chlade odstáť.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV18
Moje poznámka
Pórkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV18
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Jahodovo-levandulový džem
Přidáno před 4 hodinami
Bramborák s vepřovými nudličkami a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Šátečky s náplní z masa a zelí
Přidáno před 8 hodinami
Zapečené housky se sýrem a salámem
Přidáno před 8 hodinami
Masová klubíčka
Přidáno před 8 hodinami
Masové kuličky k vínu a pivu
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houby na smetaně
Sahula před 3 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Sahula před 3 hodinami
Kuličky z mletého hovězího masa
Pedros před 3 hodinami
Zapečené rolky z kotletky
Pavel13Novak před 4 hodinami
Jemné kynuté jahodové knedlíky
1anoli1 před 6 hodinami
Škvarková pomazánka
Valis před 6 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
Lucinka85 před 8 hodinami
Zapečené palačinky s tvarohem
Tereziena před 8 hodinami
Karlovarské knedlíky I
klasimova před 9 hodinami
Banánový chlebíček s ořechy a zlatými rozinkami
Zuzka1023 před 9 hodinami
Tématické fráze:
porkový salát,
tofu za studena,
tofu recepty za studena,
recepty z tofu,
itesco.cz recepty,
jidla z tofu za studena,
salát z tofu sýry,
uzene tofu za studena,
tofu připrava za studena,
tofu recepty na studeno,
zeleninový salát s tofu,
pórkovy salát dietní,
jak upravit tofu po studenu,
jak upravit tofu za studena,
tofu za,studena,
jak upravit uzené tofu,
recepty z tofu za studena,
uzene tofu po studenu,
uzené tofu recept za studena,
osvěžující porkový salát
Suroviny:
pórek,
cibule červená,
hrášek,
kukuřice,
vývar zeleninový,
sůl,
olej,
omáčka sojová
Komentáře (5)