Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 465 kJ / 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 0,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 1,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chleba rozprostřeme na talíř, namažeme máslem, poklademe tvarůžky a posypeme ořechy.
Krok 2: Dáme na 5 minut zapéct (používám konvektomat). Ozdobíme zeleninkou.
Zveřejněno 28. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9283
Moje poznámka
Tvarůžková svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9283
Nejnovější recepty
Uzená žampionová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Kaplická cmunda
Přidáno před 7 hodinami
Zeleninová polévka s pohankovou krupicí
Přidáno před 10 hodinami
Segedínský guláš z plecka s uzenou paprikou a zakysanou smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží
Přidáno před 12 hodinami
Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduchá pudinková buchta
tynulka369 před 1 hodinou
Gratinovaná dýně s bramborami
Iricek před 5 hodinami
Francouzský toust (toast)
Kajkajak před 5 hodinami
Buchtičky s krémem
Spidin před 6 hodinami
Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka
Marcela Kecka před 6 hodinami
Pikantní zelňačka
Sahula před 6 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
lenkadra před 6 hodinami
Sádlové rohlíky se škvarkovými knoflíčky
Merylas před 7 hodinami
Tématické fráze:
tvaružková dieta,
tvarůžky a dieta,
dietní svačinky,
dietní svačinka,
konvektomat recepty,
dieta tvarůžky,
recepty konvektomat,
babicovy dobroty recepty28.11.2010,
top recepty tvarůžková pomazánka,
čína z tvaruzku,
tvarutky a dieta,
tvaruzky s ořechy,
chleba s máslem a tvarůžky,
chleba s máslem a tvarůžkem,
dietni tvaruzkova pomazanka na chleba,
tvarůžková chleba,
tvarůžky-dieta,
dietní recepty,
dietní knedlíky
Suroviny:
chléb žitný,
sýr tvarůžky kulaté,
ořechy vlašské,
máslo,
zelenina
Komentáře (1)