Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Suroviny
Porce: pro 2 osoby
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 764 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,08 g |
| Tuky | 6,98 g |
| Vláknina | 3,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 71,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky vysypeme půl hrníčku kuskusu, zalijeme půl hrníčkem vařící vody a smícháme s olivovým olejem (hrníček kuskusu na hrníček vody). Dáme stranou, kuskus nám krásně nabobtná.
Krok 2: Začneme krájet zeleninu na malé kousky. Poté do hrnku nebo do mističky dáme celý jeden jogurt a smícháme s trochou balsamika a medem, přidáme sůl (s balsamikem opatrně, je to přeci ocet :)). Vše podle Vaší chuti.
Krok 3: Na konec načechráme vidličkou hotový kuskus, přidáme zeleninu a zalijeme dresingem.
Krok 4: Tento salát doporučuji jako lehký oběd, večeři nebo přílohu k masu podle Vaší libosti a nálady. Přeji doboru chuť :)
Zveřejněno 28. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQJW
Moje poznámka
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQJW
Nejnovější recepty
Krém z pečeného květáku
Přidáno před 3 hodinami
Divoká kachna pečená na zelenině
Přidáno před 11 hodinami
Krkovička na česneku
Přidáno před 15 hodinami
Liptovská pomazánka
Přidáno před 17 hodinami
Šťouchané brambory se zelím a škvarky
Přidáno před 21 hodinami
Mrkvový krém
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny výborné řezy
renata.keles před 43 minutami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
Alzbetina Prk. před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem
ZboSy před 4 hodinami
Loštická cibulačka
Sahula před 12 hodinami
Babiččina kulajda
rapav před 12 hodinami
Loštické kuře
Sahula před 13 hodinami
Ledvinky po uhersku
Sahula před 13 hodinami
Ledvinky na paprice
Sahula před 13 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
pavelcicha před 16 hodinami
Tématické fráze:
balsamikový dresing,
kuskusovy šalát,
hořčicový dresing na salát,
hořčicový dresink,
hořčicový dresing,
zeleninové saláty,
balzamikový dresink,
medovy dressing,
dresink na zeleninový salát,
dresing na zeleninovy salat,
zeleninový salát recept,
zeleninové saláty recepty,
dresing s medem,
salát z kuskusu,
dresing na salát s medem,
dresing na salát,
zeleninový salát,
recepty na zeleninové saláty,
zeleninový salát s dresingem,
kuskus salat
Suroviny:
kuskus,
voda,
olej olivový,
rajče cherry,
okurka salátová,
paprika čerstvá žlutá,
jogurt bílý,
sůl,
med,
ocet balsamiko
Komentáře (3)
Karollko, díky