Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicový salát s kuřecím masem a dresingem

Name: Brokolicový salát s kuřecím masem a dresingem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 sáček mražené brokolice Bonduelle; 1 plechovka kukuřice Bonduelle; 1/2 plechovky černých oliv; 2 kuřecí prsa; 1 zakysaná smetana; 1 bílý jogurt; trocha citronové šťávy nebo citronky

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

teta.verca

Snadný

Brokolicový salát s kuřecím masem a dresingem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

1 sáček 1 sáček mražené brokolice Bonduelle

1 1 plechovka kukuřice Bonduelle

1/2 plechovky 1/2 plechovky černých oliv

2 2 kuřecí prsa

1 1 zakysaná smetana

1 1 bílý jogurt

trocha trocha citronové šťávy nebo citronky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 993 kJ / 715 kcal
Bílkoviny	163,10 g
Tuky	7,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	385 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici uvaříme v páře a vložíme do mísy. Přidáme propláchnutou kukuřici a nakrájené olivy na půlky. Maso nakrájíme na kousky a orestujeme nasucho na teflonové pánvi a přidáme k ostatnímu do mísy. Krok 2: Zvlášť si smícháme smetanu, jogurt a citronovou šťávu. Tímto dresingem zdobíme salát teprve až na talíři při podávání. Krok 3: Salát i dresing se chladí v lednici, obojí zvlášť.
Cílem salátu není dresing se zeleninou promíchat, ale spíše namáčet. :-)

Brokolici uvaříme v páře a vložíme do mísy. Přidáme propláchnutou kukuřici a nakrájené olivy na půlky. Maso nakrájíme na kousky a orestujeme nasucho na teflonové pánvi a přidáme k ostatnímu do mísy.
Zvlášť si smícháme smetanu, jogurt a citronovou šťávu. Tímto dresingem zdobíme salát teprve až na talíři při podávání.
Salát i dresing se chladí v lednici, obojí zvlášť.
Cílem salátu není dresing se zeleninou promíchat, ale spíše namáčet. :-)

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 3. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicový salát s kuřecím masem a dresingem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QkLM

Brokolicový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Ledový salát s bylinkovo-česnekovým dresingem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

radiator 15 min

Těstovinový salát s kuř. masem a jednoduchým česnekovým dresingem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

k.radulka 10 min

Dresing na gril

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

bberi 10 min

Česnekový dresing Videorecept

Česnekový dresing

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MACA92 10 min

Hověží nudličky s dresingem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sebena

Zobrazit více

Bílá fazolová polévka Videorecept

Bílá fazolová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

teta.verca 85 min

Bramborový gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

teta.verca 70 min

Hovězí gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

teta.verca

Těsto na buchtu v koláčové formě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

teta.verca 55 min

Znojemská s hovězí roštěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

teta.verca 95 min

Penne s kuřecím masem a listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

teta.verca 30 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Zeleninová jídla
Saláty
Masové saláty
Kuřecí maso
Zeleninové saláty

Brokolice
Oběd
Večeře
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Vaření
Restování

Moje poznámka

Brokolicový salát s kuřecím masem a dresingem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QkLM

Náhodný recept

Africká rybí chermoula

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivana79 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy Videorecept

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 18 minutami

Vepřová žebírka se zeleninou

Přidáno před 2 hodinami

Pikantní zeleninová polévka s cizrnou

Přidáno před 2 hodinami

Kynuté skořicové rohlíčky plněné tvarohem a rozinkami

Přidáno před 3 hodinami

Fajitas s paprikami a kuřecím masem

Přidáno před 6 hodinami

Bounty vyvážený perník

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

AvcaB 18. 3. 2010 20:04

JanaDorazinova 18. 3. 2010 19:35

teta.verca přidala novou fotografii! 18. 3. 2010 18:17

Přečtěte si

Jak zpracovat broskve. Vyzkoušejte džemy, kompoty a pálenky Hodnocení 111×

Jak zpracovat broskve. Vyzkoušejte džemy, kompoty a pálenky

Broskvičky či broskyňky: Sladký zákusek je luxusní ozdobou svátečních stolů Hodnocení 6×

Broskvičky či broskyňky: Sladký zákusek je luxusní ozdobou svátečních stolů

15 receptů na báječné brownies: Na povrchu je pevné, uvnitř vláčné a plné čokolády

Úžasná libečková majonéza: Povýší vaše jídlo na další úroveň a je tak návyková, že si ji budete chtít dávat téměř ke všemu

Bezchybné hovězí plátky na pórku: Maso, které se bude rozpadat, a skvělou omáčku zajistí správné dušení

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Amerika objevila něco, co české babičky znaly dávno: Bone broth není jen obyčejný vývar

Nejnovější články

Úžasná libečková majonéza: Povýší vaše jídlo na další úroveň a je tak návyková, že si ji budete chtít dávat téměř ke všemu

Největší omyl při hubnutí? Lidé sledují špatné údaje na obalech potravin

Amerika objevila něco, co české babičky znaly dávno: Bone broth není jen obyčejný vývar

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem

Paika před 1 hodinou

Zeleninová polévka s flíčky

Kajkajak před 2 hodinami

Špaldové palačinky s malinami

AndreaMachacova před 4 hodinami

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

olivier22 před 5 hodinami

Trhané maso - vepřové

BinaSa před 7 hodinami

Kohout na víně, jak ho dělám já

Genzerman před 20 hodinami

Koprová omáčka z mléka

ValentineCZ před 20 hodinami

Křehké řezy

stanik před 22 hodinami

Makové briošky

AnnyWally před 23 hodinami

Jogurtová buchta Videorecept

Jogurtová buchta

Agné Stibor před 23 hodinami

Tématické fráze:
brokolicový salát, hořčicový dresing recept, těstovinový salát s kuřecím masem a brokolicí, horcicovy dresing, brokolicový salát s kuřecím masem, zeleninový salát s dresingem, dresing na zeleninový salát, zeleninový salát s kuřecím masem a dresingem, kuřecí salát s brokolicí, dresing ze zakysané smetany, dresing k salatum, těstovinový salát s brokolicí a kuřecím masem, smetanovy dresing, kuřecí salát s dresinkem, jogurtovy dresing na salat, zeleninový salát s brokolicí, brokolicový salát recept, dresing na salát jogurt, salátový dresing, dresing na salát z bílého jogurtu

Suroviny:
brokolice mražená, kukuřice sterilovaná, olivy černé, prsa kuřecí, smetana zakysaná, jogurt bílý, šťáva citronová

]