Voňavá pomazánka
Tvarůžková pomazánka je oblíbenou pochoutkou hlavně k pivu. Aromatický sýr obsahuje málo tuku a hodně bílkovin, takže tuhle pomazánku klidně považujte za zdravou dobrotu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 629 kJ / 150 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,40 g |
Tuky | 1,02 g |
Vláknina | 0,08 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 2,17 g |
Sůl | 5,33 g |
Sacharidy | 1,85 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavá pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EGkK
Moje poznámka
Voňavá pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EGkK
Nejnovější recepty
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 9 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Sendvič „Tuňákový sen“
Přidáno 24. 7. 2025 14:22:53
Sendvič s řízkem ve stylu české klasiky
Přidáno 24. 7. 2025 13:41:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 2 hodinami
Babiččiny blbouny
Jindra100 před 2 hodinami
Meruňkové řezy s tvarohem
Xilena před 3 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Ninuš před 4 hodinami
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Dagemar před 5 hodinami
Jihočeská poctivá rybízová zmrzlina
kocourer před 5 hodinami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
pesmax před 6 hodinami
Višňový koláč s ořechy
alcerm před 6 hodinami
Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem
vagundova před 7 hodinami
Mexická tortilla s kuřecím masem
Palenka před 8 hodinami
Tématické fráze:
celerová pomazánka kluci v akci,
kluci v akci celerova pomazanka,
kluci v akci syrečková pomazánka,
celerová polévka kluci v akci,
vosí hnízda kluci v akci,
kluci v akci-syrečková pomazánka,
tuňáková pomazánka kluci v akci,
kluci v akc,
tvaruzkova pomazanka s kari,
kluci v akci jednohubky,
tvaružková pomazánka-kluci v akci,
česneková pomazánka kluci v akci,
pomazánka ze syrečků olomouckých,
česneková polévka kluci v akci,
celerová pom,
tvarůžková pom,
tvarůžková pomazánka kluci v akci,
kluci v akci syrecky,
kluci v akci olomoucké tvarůžky,
kluci v akci pomazánka ze syrečků
Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté,
pepř mletý,
koření kari,
kmín drcený,
sůl,
paprika sušená sladká,
cibule šalotka,
pomazánkové máslo bez příchuti,
kapie červená
Komentáře (21)
a obrázky jako malované