Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 108 kJ / 2 416 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 56,96 g | 
| Tuky | 36,58 g | 
| Vláknina | 25,42 g | 
| Cholesterol | 60 mg | 
| Sodík | 1,06 g | 
| Sůl | 2,50 g | 
| Sacharidy | 454,70 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: V osolenej vode uvaríme kukuričnú krupicu na hustú kašu.
	Krok 2: Vylejeme na vodou vypláchnutý plech a rozotrieme na výšku cca 1 cm. Necháme úplne vychladnúť. Túto časť zvyknem robiť večer pred varením a nechám cez noc chladnúť.
	Krok 3: Na omáčku orestujeme na troche oleja nadrobno narezanú cibuľu a na plátky narezaný cesnak, pridáme na kocky narezané paradajky, pretlak, osolíme, okoreníme a pridáme bazalku a oregano.
	Krok 4: Do prázdnej konzervy od pretlaku nalejeme vodu a paradajky podlejeme. Premiešame a varíme cca 10 minút.
	Krok 5: Vychladnutú polentu narežeme na štvorce asi 8x8 cm.
	Krok 6: Do olejom jemne vymasteného pekáča poukladáme štvorce polenty tak, aby sa trocha prekrývali.
	Krok 7: Omáčku rozložíme na polentu, posypeme strúhaným syrom a zapečieme v rúre asi 15 min, kým sa syr nerozpustí.
Podávame so zeleninovým šalátom, najlepšie paradajkovým alebo hlávkovým.
Podávame so zeleninovým šalátom, najlepšie paradajkovým alebo hlávkovým.
Zveřejněno 25. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Polenta zapečená s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGKR
Moje poznámka
					
				
Polenta zapečená s rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGKR
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 11 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 13 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 7 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 9 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 10 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 10 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 11 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 12 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 12 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 13 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 13 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 13 hodinami
						Tématické fráze:
						
							zapecena polenta recept priloha, 
						
						
							zapecena polenta, 
						
						
							polenta s rajčaty, 
						
						
							polenta zapečená, 
						
						
							polenta jako příloha, 
						
						
							polenta recepty, 
						
						
							zapečená polenta recept, 
						
						
							polenta recept, 
						
						
							recept zapečená polenta, 
						
						
							zapecena polenta recepty, 
						
						
							recepty polenta, 
						
						
							zapečená kukuřičná polenta, 
						
						
							polenta s rajskou, 
						
						
							zapecena palenta, 
						
						
							zapekana polenta, 
						
						
							recepty z polenty, 
						
						
							palenta, 
						
						
							polenta videorecept, 
						
						
							recept na polentu, 
						
						
							polenta s omackou
						
					
						Suroviny:
						
							krupice kukuřičná, 
						
						
							voda, 
						
						
							sůl, 
						
						
							rajče, 
						
						
							cibule, 
						
						
							česnek, 
						
						
							koření oregáno, 
						
						
							bazalka čerstvá, 
						
						
							protlak rajčatový, 
						
						
							sůl, 
						
						
							pepř černý, 
						
						
							olej, 
						
						
							sýr tvrdý
						
					
	
			
	
	
	
Komentáře (13)
(Ja dávam kukuričnú kašu tuhnúť na pečiaci papier.)