Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Patizon je letní zelenina s jemnou chutí, která se hodí k rychlé tepelné úpravě. Po nakrájení na plátky a krátkém vypocení se namáčí do směsi jogurtu, vajec a sýra, obalí ve strouhance a připraví na pánvi nebo v troubě.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 104 kJ / 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,70 g |
| Tuky | 18,90 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 648 mg |
| Sodík | 249 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 1,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Patizon nejprve omyjeme, nakrájíme na plátky, oloupeme a odstraníme semínka. Pokud má slupku tenkou, loupat jej nemusíme. Poté plátky osolíme a necháme vypotit.
Krok 2: Směs strouhaných sýrů, uzenou papriku, jogurty a vejce vyšleháme. Přidáme sůl a bylinky (libeček nebo jiné podle chuti) a promícháme.
Krok 3: Plátky patizonu ponoříme do připravené sýrové směsi a poté je obalíme ve strouhance.
Krok 4: Smažíme na pánvi v tenké vrstvě oleje dozlatova z obou stran. Nebo je pečeme v troubě na plechu vyloženém pečicím papírem při 200 °C asi 20–25 minut, v polovině času je otočíme.
Krok 5: Podáváme s vařenými bramborami a čerstvým salátem.
Zveřejněno 8. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXQA
Moje poznámka
Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXQA
Nejnovější recepty
Mazanec podle Petry Burianové
Přidáno před 17 minutami
Slavnostní makovec
Přidáno před 1 hodinou
Krokety ze šťouchaných brambor z HF
Přidáno před 1 hodinou
Salát z bílé ředkve s okurkou a ředkvičkami tří barev
Přidáno před 3 hodinami
Japonské špízy yakitori
Přidáno před 4 hodinami
Rýžové yaki onigiri
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chlebáky (knedlíky z chleba)
Vjana před 2 minutami
Kefírové lívance II
Fitulka před 22 minutami
Těstovinový salát
Fitulka před 23 minutami
Čokoládový dort
eva-ar před 24 minutami
Bílá krémová česnečka
Fitulka před 25 minutami
Vaječno - kečupová pomazánka na topinky
magdalenka před 46 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
arabam před 1 hodinou
Lehký bramborový salát s kuřátkem ze sáčku
Verumilda před 4 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
magdalenka před 14 hodinami
Tématické fráze:
patizon,
patizon recepty,
jak smažit patizon,
patizon se syrem,
patison recept,
recepty z patizonu,
jak loupat patizon,
obalený patyzon,
musi se patizon loupat,
recept z patizonu,
patyzon,
smažený patizon recepty,
patizon foto,
trojobal se sýrem,
patizon recept,
obalený patison,
loupat patizon,
patyson,
patison recepty,
smazeny patizon
Suroviny:
patizon,
jogurt bílý,
sýr strouhaný směs,
vejce,
paprika sušená uzená,
sůl,
libeček,
strouhanka,
olej
Komentáře (27)