Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 kJ / 5 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,10 g |
| Tuky | 0,04 g |
| Vláknina | 0,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Petrželku nasekáme najemno a smícháme s kefírem a zázvorem.
Krok 2: Do plátků masa lehce vetřeme chilli koření a vložíme do mísy s bylinkovým kefírem. Promícháme a necháme nejlépe půl dne(i déle) uležet v lednici.
Krok 3: Poté nožíkem, nebo papírovou utěrkou kefír odstraníme a na pánvi v rozehřátém oleji prudce po obou stranách osmažíme.
Krok 4: Smažíme přibližně 5 minut z každé strany. Lze také připravit na grilovací pánvi, kterou předem lehce potřeme olejem. Podáváme s pečivem, nebo s různě upraveným bramborem.
Zveřejněno 4. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová kotleta na rychlovku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RrBq
Moje poznámka
Vepřová kotleta na rychlovku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RrBq
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 5 minutami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 3 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 5 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 6 hodinami
Rychlá polévka s mrkví, hráškem a strouháním
Přidáno před 6 hodinami
Florentýnky z ořechové směsi
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice se smetanou
_martakrizk8_ před 7 minutami
Pravý vepřový guláš
michaelatomastikova999 před 12 minutami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Ketynna před 19 minutami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Fredy83 před 40 minutami
Salát z červené řepy s nivou a ořechy
Dobeska před 1 hodinou
Expresní svíčková na smetaně
mafinka888 před 2 hodinami
Bramboráčky
Anickamanicka před 3 hodinami
Domácí langoše
Jurkano před 3 hodinami
Perníčky
horakova654 před 3 hodinami
Kuřecí prsa po francouzsku
Javor před 3 hodinami
Tématické fráze:
vepřová kotleta nejlepší recepty,
nejlepší recepty z vepřové kotlety,
vepřová kotleta,
nejlepší recept na vepřovou kotletu,
vepřová kotleta na panvi,
recept na veprovou kotletu,
kotleta vepřová podle babičky,
vepřové kotlety nejlepší recepty,
vepřová kotleta recepty,
kotleta na pánvi,
vepřové kotlety,
nejlepší recept na vepřové kotlety,
příprava vepřové kotlety,
recepty z vepřové kotlety,
jak pripravit veprovou kotletu,
vepřová kotleta jako minutka,
recepty na vepřovou kotletu,
jak pripravit kotletu,
minutka z vepřove kotlety,
vepřové kotlety recepty
Suroviny:
kotleta vepřová,
kefír,
petrželka hladkolistá,
koření chilli,
zázvor čerstvý,
sůl,
olej
Komentáře (9)