Suroviny
Porce: 15-20 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 555 kJ / 1 806 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,13 g |
| Tuky | 130,25 g |
| Vláknina | 31,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,02 g |
| Sacharidy | 75,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kešu a mandle rozmixujeme na jemnou mouku, přidáme do ní rozmarýn, droždí, sůl a promícháme.
Krok 2: Mezitím si připravíme chia semínka. Dvě až tři lžíce semínek zalijeme tak šesti lžícemi vody a počkáme až vsáknou veškerou tekutinu – v průběhu několikrát promícháme. Až jsou chia hotové, přidáme je k suché směsi a vytvarujeme těsto (pokud by bylo moc suché, přidejte vodu).
Krok 3: Těsto rozválíme, nakrájíme na krekry (můžeme i propíchat vidličkou, aby vypadaly věrohodněji a lépe se prosušily) a sušíme v sušičce asi 5 hodin (zkrátka do doby, než budou zcela suché).
Zveřejněno 17. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí sušené krekry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGOl
Moje poznámka
Domácí sušené krekry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGOl
Nejnovější recepty
Zapečený proteinový dezert s ovocem
Přidáno před 57 minutami
Dezert z veky s jahodami
Přidáno před 9 hodinami
Tvarohové šátečky s brusinkami
Přidáno před 13 hodinami
Ořechové šátečky s jablky
Přidáno před 14 hodinami
Valentýnské perníčky
Přidáno před 15 hodinami
Polévka z paprikových lusků s bramborami a vejci
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené těstoviny s mletým masem
peppek před 1 hodinou
Bezlepková buchta na způsob bratislavské
Drahula před 11 hodinami
Polévka z hovězí oháňky
Fitulka před 11 hodinami
Chlebová polévka
Fitulka před 11 hodinami
Mřížkový koláč s tvarohem a jablky
Vendy98 před 12 hodinami
Slané palačinky
Jan Nemec před 13 hodinami
Londýnské štangle
kimlo před 14 hodinami
Jahodový koláč s pudinkem
Lastuvkova před 14 hodinami
Hrníčková bábovka
emulka81 před 14 hodinami
Sekaná - holandský řízek
magdalenka před 14 hodinami
Tématické fráze:
chia krekry recept,
sušené krekry,
krekry ze semínek,
chia krekry,
domácí slané krekry,
krekry v susicce,
krekry recept,
krekry z chia semínek,
susene krekry recepty,
suché krekry,
krekry z mandlí,
slané krekry sušené v sušičce,
sýrové krekry s mandlí,
domácí slané krekry recept,
recept na krekry jen ze semínek,
recept chia krekry,
bezlepkové krekry,
jakým ovocem ochutit vodu,
domací krekry z chia semínek,
recept na bezlepkove krekry s chia
Suroviny:
oříšky kešu,
mandle,
rozmarýn,
droždí lahůdkové,
semínka chia,
sůl
Komentáře (3)