Suroviny
Porce: 15-20 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 555 kJ / 1 806 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,13 g |
| Tuky | 130,25 g |
| Vláknina | 31,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,02 g |
| Sacharidy | 75,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kešu a mandle rozmixujeme na jemnou mouku, přidáme do ní rozmarýn, droždí, sůl a promícháme.
Krok 2: Mezitím si připravíme chia semínka. Dvě až tři lžíce semínek zalijeme tak šesti lžícemi vody a počkáme až vsáknou veškerou tekutinu – v průběhu několikrát promícháme. Až jsou chia hotové, přidáme je k suché směsi a vytvarujeme těsto (pokud by bylo moc suché, přidejte vodu).
Krok 3: Těsto rozválíme, nakrájíme na krekry (můžeme i propíchat vidličkou, aby vypadaly věrohodněji a lépe se prosušily) a sušíme v sušičce asi 5 hodin (zkrátka do doby, než budou zcela suché).
Zveřejněno 17. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí sušené krekry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGOl
Moje poznámka
Domácí sušené krekry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGOl
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 16 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 19 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 19 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 11 minutami
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 45 minutami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 4 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 8 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 9 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 10 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 10 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 10 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 11 hodinami
Tématické fráze:
chia krekry recept,
sušené krekry,
krekry ze semínek,
chia krekry,
domácí slané krekry,
krekry v susicce,
krekry recept,
krekry z chia semínek,
susene krekry recepty,
suché krekry,
krekry z mandlí,
slané krekry sušené v sušičce,
sýrové krekry s mandlí,
domácí slané krekry recept,
recept na krekry jen ze semínek,
recept chia krekry,
bezlepkové krekry,
jakým ovocem ochutit vodu,
domací krekry z chia semínek,
recept na bezlepkove krekry s chia
Suroviny:
oříšky kešu,
mandle,
rozmarýn,
droždí lahůdkové,
semínka chia,
sůl
Komentáře (3)