Suroviny
Porce: 15-20 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 555 kJ / 1 806 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,13 g |
| Tuky | 130,25 g |
| Vláknina | 31,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,02 g |
| Sacharidy | 75,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kešu a mandle rozmixujeme na jemnou mouku, přidáme do ní rozmarýn, droždí, sůl a promícháme.
Krok 2: Mezitím si připravíme chia semínka. Dvě až tři lžíce semínek zalijeme tak šesti lžícemi vody a počkáme až vsáknou veškerou tekutinu – v průběhu několikrát promícháme. Až jsou chia hotové, přidáme je k suché směsi a vytvarujeme těsto (pokud by bylo moc suché, přidejte vodu).
Krok 3: Těsto rozválíme, nakrájíme na krekry (můžeme i propíchat vidličkou, aby vypadaly věrohodněji a lépe se prosušily) a sušíme v sušičce asi 5 hodin (zkrátka do doby, než budou zcela suché).
Zveřejněno 17. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí sušené krekry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGOl
Moje poznámka
Domácí sušené krekry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGOl
Nejnovější recepty
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 3 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 21 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno 12. 5. 2026 09:10:01
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno 12. 5. 2026 09:00:02
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 24 minutami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 1 hodinou
Banánový mugcake
Ivana64 před 2 hodinami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 3 hodinami
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 5 hodinami
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 6 hodinami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 9 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 14 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 14 hodinami
Tématické fráze:
chia krekry recept,
sušené krekry,
krekry ze semínek,
chia krekry,
domácí slané krekry,
krekry v susicce,
krekry recept,
krekry z chia semínek,
susene krekry recepty,
suché krekry,
krekry z mandlí,
slané krekry sušené v sušičce,
sýrové krekry s mandlí,
domácí slané krekry recept,
recept na krekry jen ze semínek,
recept chia krekry,
bezlepkové krekry,
jakým ovocem ochutit vodu,
domací krekry z chia semínek,
recept na bezlepkove krekry s chia
Suroviny:
oříšky kešu,
mandle,
rozmarýn,
droždí lahůdkové,
semínka chia,
sůl
Komentáře (3)