Domácí sušené krekry
Suroviny
Porce: 15-20 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 555 kJ / 1 806 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,13 g |
| Tuky | 130,25 g |
| Vláknina | 31,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,02 g |
| Sacharidy | 75,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kešu a mandle rozmixujeme na jemnou mouku, přidáme do ní rozmarýn, droždí, sůl a promícháme.
Krok 2: Mezitím si připravíme chia semínka. Dvě až tři lžíce semínek zalijeme tak šesti lžícemi vody a počkáme až vsáknou veškerou tekutinu – v průběhu několikrát promícháme. Až jsou chia hotové, přidáme je k suché směsi a vytvarujeme těsto (pokud by bylo moc suché, přidejte vodu).
Krok 3: Těsto rozválíme, nakrájíme na krekry (můžeme i propíchat vidličkou, aby vypadaly věrohodněji a lépe se prosušily) a sušíme v sušičce asi 5 hodin (zkrátka do doby, než budou zcela suché).
Zveřejněno 17. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí sušené krekry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGOl
Moje poznámka
Domácí sušené krekry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGOl
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 11 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 11 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 13 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 14 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 15 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 1 hodinou
Nadýchaný perník
Giggi před 5 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 5 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 5 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 6 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 8 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 8 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 8 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 9 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 11 hodinami
Tématické fráze:
chia krekry recept,
sušené krekry,
krekry ze semínek,
chia krekry,
domácí slané krekry,
krekry v susicce,
krekry recept,
krekry z chia semínek,
susene krekry recepty,
suché krekry,
krekry z mandlí,
slané krekry sušené v sušičce,
sýrové krekry s mandlí,
domácí slané krekry recept,
recept na krekry jen ze semínek,
recept chia krekry,
bezlepkové krekry,
jakým ovocem ochutit vodu,
domací krekry z chia semínek,
recept na bezlepkove krekry s chia
Suroviny:
oříšky kešu,
mandle,
rozmarýn,
droždí lahůdkové,
semínka chia,
sůl
Komentáře (3)