Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 264 kJ / 302 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,46 g |
| Tuky | 17,08 g |
| Vláknina | 13,94 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozpuštěné máslo dáme nakrájenou šalotku zpěnit a přidáme ředkvičky.
Krok 2: Po chvíli také špenát, necháme jen zavadnout. Zalijeme smetanou a dochutíme česnekem utřeným se solí, pepřem a kdo má rád, i muškátovým oříškem.
Krok 3: Asi 2 minuty necháme probublat a podáváme jako lehké jídlo nebo jako přílohu k masu.
Zveřejněno 7. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mp4
Moje poznámka
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mp4
Nejnovější recepty
Ostrá masová směs s rýží
Přidáno před 5 hodinami
Palačinky s dušenými jablky
Přidáno před 7 hodinami
Brokolicové karbanátky
Přidáno před 10 hodinami
Bramborová kaše s mrkví
Přidáno před 11 hodinami
Knedlíčky gyoza
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí prsa s kokosovým mlékem a špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Topinka s ostrou játrovou směsí
Sahula před 49 minutami
Krémové smetanové rizoto s hlívou ústřičnou
dandelion.z před 2 hodinami
Makovec IV.
Jandulka18 před 3 hodinami
Marinovaná krkovice s pečenými brambory a česnekem
Trol60 před 3 hodinami
Rychlé, lehké a levné palačinky
Merylas před 4 hodinami
Pomazánka z nivy
Kajkajak před 4 hodinami
Kuřecí řízek
Lida.Rose před 6 hodinami
Luxusní francouzský toustový chléb
boomgo před 7 hodinami
České kynuté buchty
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 8 hodinami
Tématické fráze:
čerstvý špenát recept,
čerstvý špenát,
čerstvý špenát recepty,
čerstvý špenát top recepty,
recept na cerstvy spenat,
recept z čerstvého špenátu,
čerství špenát recept,
recepty z čerstvého špenátu,
čerstvý špenát na másle,
špenát cerstvy,
cerstvi spenat recepty,
čerství špenát,
recept s cerstveho spenatu,
recept na čerstvý špenát,
recepty ze špenátu,
špenát z čerstvého špenátu,
čertvý špenát recept,
spenat cerstvi,
cerstvy špenát recepty,
jak na čerstvý špenát
Suroviny:
špenát čerstvý,
ředkvičky,
cibule šalotka,
česnek,
máslo,
smetana ke šlehání,
sůl,
pepř
Komentáře (3)