Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 648 kJ / 394 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,14 g |
Tuky | 25,86 g |
Vláknina | 3,60 g |
Cholesterol | 793 mg |
Sodík | 361 mg |
Sůl | 0,76 g |
Sacharidy | 6,37 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová omeleta s rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6oK
Moje poznámka
Špenátová omeleta s rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6oK
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 23 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí roštěná na houbách s grilovanými bramborami
Sahula před 26 minutami
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 32 minutami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 34 minutami
Zelná pečeně
radekfiala před 1 hodinou
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 1 hodinou
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 1 hodinou
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 1 hodinou
Kuřecí nudlová polévka
vakl1 před 2 hodinami
Bábovka z pudinku
Routeu před 3 hodinami
Krevetové rizoto
Lucie1001 před 3 hodinami
Tématické fráze:
špenátová omeleta,
omeleta spenatova,
omeleta se špenátem a rajčaty,
omeleta s mozzarelou a špenátem,
omeleta se špenátem a rajcatky,
špenátová omeleta videorecepty,
špenátová směs na špageti
Suroviny:
vejce,
smetana 33%,
cibulka jarní,
rajče cherry,
sýr mozzarella,
koření oregáno čerstvé,
špenát,
olej
Komentáře (1)