Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 648 kJ / 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,14 g |
| Tuky | 25,86 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 793 mg |
| Sodík | 361 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 6,37 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová omeleta s rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6oK
Moje poznámka
Špenátová omeleta s rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6oK
Nejnovější recepty
Buřtguláš s noky
Přidáno před 47 minutami
Těstoviny s rajčaty, česnekem a zakysanou smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Domácí cookies s čokoládou
Přidáno před 3 hodinami
Lehká tvarůžková pomazánka
Přidáno před 3 hodinami
Celerový salát s mrkví, sýrem a kapary
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí roládky s chorizem a kapií
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí rizoto
Makumba před 43 minutami
Zdravý česnekovo-koprový dip
valaea před 57 minutami
Hrnková banánová buchta
Panova před 1 hodinou
Kynutý koláč s drobenkou
Jana.H. před 2 hodinami
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 3 hodinami
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 3 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 3 hodinami
Lečo bez zavařování
Fitulka před 3 hodinami
Borůvkové knedlíky
JankuA před 4 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 4 hodinami
Tématické fráze:
špenátová omeleta,
omeleta spenatova,
omeleta se špenátem a rajčaty,
omeleta s mozzarelou a špenátem,
omeleta se špenátem a rajcatky,
špenátová omeleta videorecepty,
špenátová směs na špageti
Suroviny:
vejce,
smetana 33%,
cibulka jarní,
rajče cherry,
sýr mozzarella,
koření oregáno čerstvé,
špenát,
olej
Komentáře (1)