Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty
Palačinky naslano jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou večeři. Chcete-li je připravit obzvláště zajímavě, zkuste těsto z ovesných vloček a špenátu s náplní z tvarohu a sýra Feta. Chuťovou tečkou jsou kousky sušených rajčat a křupavá semínka.
Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 104 kJ / 1 459 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 90,76 g |
Tuky | 60,97 g |
Vláknina | 18,10 g |
Cholesterol | 663 mg |
Sodík | 2,84 g |
Sůl | 7,07 g |
Sacharidy | 127,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky zalijeme mlékem a necháme pár minut bobtnat. Přidáme sůl, vejce a špenát. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu, dle potřeby přidáme mléko nebo vločky tak, aby vzniklo mírně husté těsto.
Krok 2: Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.
Krok 3: Tvaroh našleháme se sýrem Feta dohladka.
Krok 4: Palačinky potřeme směsí našlehaného tvarohu a sýru Feta, posypeme kousky sušených rajčat a sypeme slunečnicovými semínky. Zavineme, přepůlíme a podáváme.
Zveřejněno 14. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnDG
Moje poznámka
Špenátové palačinky se sýrem Feta a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnDG
Nejnovější recepty
Lotus poháry s ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno před 9 hodinami
Bramborové chipsy z HF
Přidáno před 12 hodinami
Grilovací marináda s polotmavým pivem
Přidáno před 21 hodinami
Kachní játra s uzeným bůčkem na bílém víně
Přidáno před 21 hodinami
Rychlé třešňové řezy v remosce
Přidáno 12. 6. 2025 18:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí okurková a jahodová šťáva
TotalMudla před 42 minutami
Ražniči v pomalém hrnci
radekfiala před 55 minutami
Borůvkový táč
Eviip před 1 hodinou
Kuřecí v rajčatovo česnekové omáčce s krupicovými nočky
Jan Nemec před 3 hodinami
Modelovací hmota (falešný marcipán) dobrý na tvoření figurek
HanaS92 před 5 hodinami
Svíčková na smetaně
Radka.cvoligova@gmail.com před 5 hodinami
Svíčková na smetaně
Radka.cvoligova@gmail.com před 5 hodinami
Bramboračka
Kajkajak před 7 hodinami
Podmáslová buchta s jahodami a křupavou drobenkou
Ivicivi před 8 hodinami
Grilované krevety
Fitulka před 9 hodinami
Tématické fráze:
špenátové palačinky,
špenátová palacinka,
palačinky se sušenými rajčaty,
palačinky s fetou recke,
francouzská palačinka se sušenými rajčata,
palacinky po řecku,
jemné palačinky se špenátem,
palačinky se špenátem,
recept palačinka se sušeným špenátem,
palačinky se špenátem a feta sýrem,
palacinky se špenátem a sušenými rajcata,
řecké palačinky se špenátem a fetou,
zapečené palačinky se syrem feta
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko,
špenát čerstvý,
vejce,
sůl,
tvaroh,
sýr feta,
rajče sušené,
semínka slunečnicová
Komentáře (5)