Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka, oves a lichořeřišnice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Saturejka

Snadný

Čočka, oves a lichořeřišnice, Čočka — Čočka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

1 hrnek 1 hrnek čočky

1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček

2 stroužky 2 stroužky česneku

sůl, pepř, nové koření (mleté)

oregano, pažitka, petrželka

bazalka, listy listy a květy lichořeřišnice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 759 kJ / 1 855 kcal
Bílkoviny	93,84 g
Tuky	22,06 g
Vláknina	73,46 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	284,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku propláchneme ve studené vodě a pomalu vaříme, přidáme ovesné vločky, sůl, koření (pepř, oregano, nové koření) a ke konci drcený česnek. Krok 2: Vaříme do měkka asi 20 minut, a necháme odstavené, aby směs vychladla. Poté vsypeme do misky a přidáme čerstvé bylinky - petrželku, pažitku, bazalku, jedlé listy a květy lichořeřišnice.

Čočku propláchneme ve studené vodě a pomalu vaříme, přidáme ovesné vločky, sůl, koření (pepř, oregano, nové koření) a ke konci drcený česnek.
Vaříme do měkka asi 20 minut, a necháme odstavené, aby směs vychladla. Poté vsypeme do misky a přidáme čerstvé bylinky - petrželku, pažitku, bazalku, jedlé listy a květy lichořeřišnice.

TIP: Jak se dělá čočkový salát

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočka, oves a lichořeřišnice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VjLW

Lilek s čočkou Videorecept

Lilek s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 60 min

Čočka nakyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

www.zarovi.cz

Turecká čočka s mrkví Videorecept

Turecká čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mojetara 50 min

Pikantní čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eligie 30 min

Novoroční čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jurgen.k 40 min

Čočka na kyselo Videorecept

Čočka na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janatka 50 min

Zobrazit více

Řecký pita chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Saturejka 60 min

Letní salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Saturejka 25 min

Slaný štrúdl se špenátem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka

Mořská štika s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka

Cukety zapečené s pálivou pastou, sýrem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka 90 min

Cuketová omeleta s těstovinovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka

Zobrazit více

Luštěniny
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Čočka

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Bylinky
Běžný den
Letní recepty
Česká kuchyně
Dušení

Moje poznámka

Čočka, oves a lichořeřišnice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VjLW

Náhodný recept

Květák a brambory zapečené s hermelínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Arabský hummus

Přidáno před 1 hodinou

Pórkový krém

Přidáno před 7 hodinami

Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone

Přidáno před 7 hodinami

Poháry s jogurtem a chia semínky

Přidáno před 12 hodinami

Omeleta ze zbylých knedlíků

Přidáno před 13 hodinami

Krkonošské fazole

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova 9. 6. 2016 21:55

Saturejka přidala novou fotografii! 8. 6. 2016 15:33

přidala novou fotografii!

Články s tímto receptem

Pesto z lichořeřišnice: Podle bylinkářky Lindy je třeba kvalitní olej a předem namočená slunečnicová semínka

10 foto Hodnocení 1×
Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Hodnocení 16×
Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

Přečtěte si

Plněné papriky: Kombinace jemně kořeněného mletého masa a šťavnaté papriky v rajské omáčce skvěle chutná

Čatní z rebarbory: Pikantní sladkokyselý doplněk, který skvěle dochutí maso, sýry i sendviče. Příprava je snadná

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Šťovíkovka – dokonalá polévka pro jarní dny: Je svěží, lehce nakyslá, ale díky bramborám tak akorát vydatná

Pesto z lichořeřišnice: Podle bylinkářky Lindy je třeba kvalitní olej a předem namočená slunečnicová semínka

Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky Hodnocení 16×

Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

Čočkový salát je báječná novoroční rychlovka, která rozhodně nezatíží peněženku Hodnocení 18×

Čočkový salát je báječná novoroční rychlovka, která rozhodně nezatíží peněženku

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 44×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Nejnovější články

Šťovíkovka – dokonalá polévka pro jarní dny: Je svěží, lehce nakyslá, ale díky bramborám tak akorát vydatná

Plněné papriky: Kombinace jemně kořeněného mletého masa a šťavnaté papriky v rajské omáčce skvěle chutná

Jak správně přesadit rajčata, aby úroda chutnala skvěle: Stačí nedělat nejčastější chyby, jako je špatná hloubka zasazení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou Videorecept

Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou

Jasminka4 před 25 minutami

Vaječný salát se sýrem Videorecept

Vaječný salát se sýrem

panilek před 38 minutami

Kynutý pletenec s tvarohem a švestkami

habis před 58 minutami

Francouzské brambory Videorecept

Francouzské brambory

Lucek před 59 minutami

Gnocchi zapečené se smetanou, pórkem a anglickou slaninou

Lucek před 1 hodinou

Jahodové nic se špaldovým korpusem

iveta.kroul před 1 hodinou

Pórková polévka s česnekem a kroupami

Dagemar před 1 hodinou

Fofr broskvový koláč

JakubM před 2 hodinami

Otoč, oblíž, omliekuj -OREO

Pavlinakacerova před 2 hodinami

Těstoviny s kuřecím masem a sýrovou omáčkou

Kupczyk před 2 hodinami

Tématické fráze:
oves recepty, kvet čočky, ragů z quinoy,čočky a zeleniny, ragů z quinoy, čočky a zeleniny, recepty na bio oves, oves top recepty, jedlá lichořeřišnice recept, oves a čočka, bio oves recepty

Suroviny:
čočka, vločky ovesné, česnek, koření nové koření, petrželka, lichořeřišnice

Naposledy jste si prohlédli

Rýžové nudle s kuřecím masem ála Lucy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

luciblank 40 min

Lívance s horkými malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JanaDorazinova

Karbanátky se sýrem a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

MamlajdaD 60 min

Kuřecí směs s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

emmily6

Houby na kyselo se smetanou Videorecept

Houby na kyselo se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Čočka, oves a lichořeřišnice

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 1× Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Hodnocení 16× Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto Hodnocení 1×
Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Hodnocení 16×
Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky