Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka, oves a lichořeřišnice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Saturejka

Snadný

Čočka, oves a lichořeřišnice, Čočka — Čočka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

1 hrnek 1 hrnek čočky

1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček

2 stroužky 2 stroužky česneku

sůl, pepř, nové koření (mleté)

oregano, pažitka, petrželka

bazalka, listy listy a květy lichořeřišnice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 759 kJ / 1 855 kcal
Bílkoviny	93,84 g
Tuky	22,06 g
Vláknina	73,46 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	284,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku propláchneme ve studené vodě a pomalu vaříme, přidáme ovesné vločky, sůl, koření (pepř, oregano, nové koření) a ke konci drcený česnek. Krok 2: Vaříme do měkka asi 20 minut, a necháme odstavené, aby směs vychladla. Poté vsypeme do misky a přidáme čerstvé bylinky - petrželku, pažitku, bazalku, jedlé listy a květy lichořeřišnice.

Čočku propláchneme ve studené vodě a pomalu vaříme, přidáme ovesné vločky, sůl, koření (pepř, oregano, nové koření) a ke konci drcený česnek.
Vaříme do měkka asi 20 minut, a necháme odstavené, aby směs vychladla. Poté vsypeme do misky a přidáme čerstvé bylinky - petrželku, pažitku, bazalku, jedlé listy a květy lichořeřišnice.

TIP: Jak se dělá čočkový salát

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočka, oves a lichořeřišnice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VjLW

Lilek s čočkou Videorecept

Lilek s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 60 min

Čočka nakyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

www.zarovi.cz

Turecká čočka s mrkví Videorecept

Turecká čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mojetara 50 min

Tinktura z lichořeřišnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

radiator

Omáčka z cuket a lichořeřišnice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

radiator

Krémová polévka z římského salátu a lichořeřišnice (kapucín)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

radiator

Zobrazit více

Řecký pita chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Saturejka 60 min

Letní salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Saturejka 25 min

Cuketová omeleta s těstovinovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka

Slaný štrúdl se špenátem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka

Jablečný závin se zmrzlinou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka 45 min

Ostrý lilek - zapékaný s celerem a chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka 60 min

Zobrazit více

Luštěniny
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Čočka

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Bylinky
Běžný den
Letní recepty
Česká kuchyně
Dušení

Moje poznámka

Čočka, oves a lichořeřišnice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VjLW

Náhodný recept

Cina z kousku Quorn s celozrnnym kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Přidáno před 10 hodinami

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Přidáno před 12 hodinami

Bábovka z karamelového Salka

Přidáno před 13 hodinami

Hořčice z cukety

Přidáno před 13 hodinami

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Přidáno před 13 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova 9. 6. 2016 21:55

Saturejka přidala novou fotografii! 8. 6. 2016 15:33

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 2×
Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Pesto z lichořeřišnice: Podle bylinkářky Lindy je třeba kvalitní olej a předem namočená slunečnicová semínka

Hodnocení 17×
Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

Přečtěte si

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 45×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky Hodnocení 2×

Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Pesto z lichořeřišnice: Podle bylinkářky Lindy je třeba kvalitní olej a předem namočená slunečnicová semínka

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

AndreaMachacova před 8 hodinami

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

vladhn před 11 hodinami

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 12 hodinami

Linecké sušenky

Mummy46 před 13 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 14 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

oplovka před 14 hodinami

Ostružinové poháry

Alena445 před 15 hodinami

Tématické fráze:
oves recepty, kvet čočky, ragů z quinoy,čočky a zeleniny, ragů z quinoy, čočky a zeleniny, recepty na bio oves, oves top recepty, jedlá lichořeřišnice recept, oves a čočka, bio oves recepty

Suroviny:
čočka, vločky ovesné, česnek, koření nové koření, petrželka, lichořeřišnice

Naposledy jste si prohlédli

Čočka, oves a lichořeřišnice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka

Houbový tataráček na dýňové kaši se sýrovým nočkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz

Hlávkový salát se zálivkou a špekem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

LENULKA611 15 min

Černoušek na slano

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hoskovavl

Kokosové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Betina 70 min

Čočka, oves a lichořeřišnice

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 2× Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Hodnocení 17× Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto Hodnocení 2×
Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Hodnocení 17×
Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku