Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Výborné a zdravé ovocné kuskusové knedlíčky

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

kaculilenka kaculilenka

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Výborné a zdravé ovocné kuskusové knedlíčky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 3-4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 146 kJ /
752 kcal
Bílkoviny36,93 g
Tuky10,81 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 112 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy125,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve zalijeme kuskus horkou vodou (asi 1,5 cm nad kuskus) a necháme stát. Krok 2: Než kuskus nabobtná, omyjeme a vypeckujeme švestky. Krok 3: Do kuskusu přimícháme sůl, skořici, vejce a poprášíme moukou. Záměrně nepíši množství mouky, protože jsem přidávala od oka tak, aby vzniklé těsto bylo krásně tuhé, nelepivé a drželo tvar. Odhaduji ale na cca 10 PL. Krok 4: Z vypracovaného těsta už jen vytvoříme kuličku a do ní zaděláme švestku. Vaříme v osolené vodě asi 5 minut. Jakmile knedlíčky vyplavou, necháme ještě cca minutu. Krok 5: Podáváme s čímkoliv, kdo co má rád. Já jsem jen pokapala medem, posypala skořicí a nechyběl ani bílý jogurt, se kterým je to naprostá bomba! :))
Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 9. 2016

Poznámka autorky kaculilenka

Těsto jsem nesladila, protože švestky jsou dost sladké samy o sobě, ale pokud máte raději sladší, můžete do těsta přidat trochu medu.

Troufám si říct, že jsou to ty nejlepší a hlavně nejzdravější knedlíčky, co jsem kdy jedla.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Výborné a zdravé ovocné kuskusové knedlíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pjl6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Výborné a zdravé ovocné kuskusové knedlíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pjl6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Petra Dvor. Petra Dvor. 25. 2. 2020 06:13
Dobrý den, přidávám fotečku. Knedlíky jsou opravdu dobré. Nikdy by mě nenapadlo, že jde z kuskusu udělat těsto. A jde, a jak krásně ????

Petra Dvor. Petra Dvor. přidala novou fotografii! 25. 2. 2020 05:12

Výborné a zdravé ovocné kuskusové knedlíčky

JanaDorazinova JanaDorazinova 26. 9. 2016 14:38
Zdravý a zase jiný způsob knedlíků se mi moc líbí <3:yes:

kaculilenka kaculilenka přidala nové fotografie! 25. 9. 2016 11:51

Výborné a zdravé ovocné kuskusové knedlíčky

Výborné a zdravé ovocné kuskusové knedlíčky, a takhle už mi knedlíčky čekaly, až je hodím do hrnce...

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskusové knedlíky, ovocne knedliky z kuskusu, zdrave ovocne knedliky, kuskusove ovocne knedliky, kuskusove knedlíčky, zdrave sladke knedliky, těsto z kuskusu, sladke kuskusové knedlíky, knedliky z kuskusu, ovocné kuskusové knedlíky, ovocné knedlíky zdrave, kus kus knedlíky, zdravé něj sladké knedlíky, kuskusove jahodove knedlíky, kuskusové sladké knedlíky, sladké ovocné knedlíky zdravě, těsto na knedlíky kuskus, kuskus těsto na knedliky, ovocné knedlíky kuskusove, kuskusove knedliky merunkove

Suroviny:
kuskus, vejce, mouka kukuřičná, skořice, švestky

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu