Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 647 kJ / 2 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,39 g |
| Tuky | 9,18 g |
| Vláknina | 16,34 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 555 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 319,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do zapékací mísy dáme 10 min předvařenou rýži, kuřecí prsa nakrájená na malé kostičky, osolíme, opepříme, přidáme papriku a rozmačkaný česnek.
Krok 2: Do velkého hrnku dáme půl hrnku kukuřice a asi tak cca 3 brokolice (já použila mražené, takže dáme rozmrazit do mikrovlnky).
Krok 3: Brokolici rozebereme na malé růžičky, nastrouháme malou mrkev a pokrájíme žampiony nebo hlívu na kousky. Vše dáme do zapékací mísy.
Krok 4: Rozmícháme masox s vodou (1 hrnek vody), zalijeme a dáme do trouby na 190°C na 40 min. Poté zalijeme smetanou a zapékáme ještě 20 min.
Zveřejněno 12. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanové rizoto s kuřecím masem zapečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKEk
Moje poznámka
Smetanové rizoto s kuřecím masem zapečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKEk
Nejnovější recepty
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 11 hodinami
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 13 hodinami
Brynzové halušky
Přidáno před 15 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 18 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 19 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka
Eva_H před 6 hodinami
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 9 hodinami
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 10 hodinami
Svačinové sendviče
Kajkajak před 10 hodinami
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 11 hodinami
Jarní salát
Kajkajak před 11 hodinami
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 12 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 13 hodinami
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 13 hodinami
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 13 hodinami
Tématické fráze:
zapečené rizoto s kuřecím masem,
zapečené kuřecí rizoto,
jasmínová rýže s kuřecim masem,
zapečená rýže s kuřecím masem,
rizoto s kuřecím masem,
zapecene rizoto,
pecene rizoto s kurecim masem,
zapečené kuřecí maso s rýží,
rizoto z jasminove ryze,
zapekane kuře rizoto,
zapečená rýže s kuřecím masem a smetanou,
hlíva ústřičná s kuřecím masem,
rýže s kuřecím masem a smetanou,
kuřecí maso na smetaně s rýží,
kuřecí maso se smetanou a žampiony,
kuřecí rizoto zapečené,
rizoto v troube,
smetanove rizoto s kurecim.masem,
rizoto z jasmínové rýže s kuřecím masem,
rizoto s kuřecím zapečene
Suroviny:
rýže,
zelenina,
žampióny,
česnek,
prsa kuřecí,
masox,
smetana 33%,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká
Komentáře (4)