Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 647 kJ / 2 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,39 g |
| Tuky | 9,18 g |
| Vláknina | 16,34 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 555 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 319,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do zapékací mísy dáme 10 min předvařenou rýži, kuřecí prsa nakrájená na malé kostičky, osolíme, opepříme, přidáme papriku a rozmačkaný česnek.
Krok 2: Do velkého hrnku dáme půl hrnku kukuřice a asi tak cca 3 brokolice (já použila mražené, takže dáme rozmrazit do mikrovlnky).
Krok 3: Brokolici rozebereme na malé růžičky, nastrouháme malou mrkev a pokrájíme žampiony nebo hlívu na kousky. Vše dáme do zapékací mísy.
Krok 4: Rozmícháme masox s vodou (1 hrnek vody), zalijeme a dáme do trouby na 190°C na 40 min. Poté zalijeme smetanou a zapékáme ještě 20 min.
Zveřejněno 12. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanové rizoto s kuřecím masem zapečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKEk
Moje poznámka
Smetanové rizoto s kuřecím masem zapečené v troubě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DKEk
Nejnovější recepty
Meruňkový páj
Přidáno před 4 hodinami
Třešňový džem s griotkou
Přidáno před 6 hodinami
Rebarborový džem s hodně zralými jahodami
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní angreštový džem s ostružinami
Přidáno před 6 hodinami
Banánovo-meruňková marmeláda s meduňkou
Přidáno před 6 hodinami
Mirabelky ve vlastní šťávě
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč s drobenkou
AndreaAbb před 2 hodinami
Hop do vody - přílohové noky
hanaw před 3 hodinami
Cuketová omáčka na špagety
rejt9 před 4 hodinami
Babiččiny tvarohové šátečky s tvarohem
Olympus před 6 hodinami
Propadlá pudinková buchta s jahodami
collins před 6 hodinami
Vdolky naší holky
Martina S. před 8 hodinami
Květákové placičky
Linova před 8 hodinami
Kmínová polévka s cizrnou
Konsel před 8 hodinami
Uzené pečené koleno
Vladka16 před 8 hodinami
Tématické fráze:
zapečené rizoto s kuřecím masem,
zapečené kuřecí rizoto,
jasmínová rýže s kuřecim masem,
zapečená rýže s kuřecím masem,
rizoto s kuřecím masem,
zapecene rizoto,
pecene rizoto s kurecim masem,
zapečené kuřecí maso s rýží,
rizoto z jasminove ryze,
zapekane kuře rizoto,
zapečená rýže s kuřecím masem a smetanou,
hlíva ústřičná s kuřecím masem,
rýže s kuřecím masem a smetanou,
kuřecí maso na smetaně s rýží,
kuřecí maso se smetanou a žampiony,
kuřecí rizoto zapečené,
rizoto v troube,
smetanove rizoto s kurecim.masem,
rizoto z jasmínové rýže s kuřecím masem,
rizoto s kuřecím zapečene
Suroviny:
rýže,
zelenina,
žampióny,
česnek,
prsa kuřecí,
masox,
smetana 33%,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká
Komentáře (4)