Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou
Bezlepkový koláč z quinoi a červené čočky je nadupaný vlákninou, ochucený provensálskými bylinkami a velice chutný. Čočka i quinoa v základu se postarají o vláčnost, která je u bezlepkového pečiva často kritická.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 150 kJ / 2 187 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 86,26 g |
Tuky | 118,42 g |
Vláknina | 22,17 g |
Cholesterol | 1,30 g |
Sodík | 1,34 g |
Sůl | 3,20 g |
Sacharidy | 182,94 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wNnJ
Moje poznámka
Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wNnJ
Nejnovější recepty
Grilované kuřecí à la šavarma
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 3 hodinami
Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky
Přidáno před 17 hodinami
Arabský hummus
Přidáno před 18 hodinami
Cuketová placka vhodná pro diabetiky
Přidáno před 18 hodinami
Pórkový krém
Přidáno 21. 5. 2025 11:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi se sýrovou omáčkou
Sova1 před 16 minutami
Rychlé tvarohové knedlíky ovocné
Markeeta před 21 minutami
Lotrinské těstoviny
Stepanka.M. před 36 minutami
Letní koláč
Freya98 před 43 minutami
Gulášová polévka z mletého masa
Eva1mamina před 53 minutami
Vepřová plec na hořčici
dexulka před 1 hodinou
Čokoládovo-banánové muffiny
Roubalka8 před 3 hodinami
Jahodové muffiny
Petra.21 před 4 hodinami
Čevabčiči se sýrem
E. J. K. před 13 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jedlik před 15 hodinami
Tématické fráze:
bílkoun recepty,
recept bílkoun,
recept červená čočka s quinoou,
zeleninový koláč s quinoou,
čočka s quinoa,
slaný koláč s quineou,
červená čočka recepty,
quinoa s červenou čočkou,
quinoa cervene jak se dlouho vari,
červená quinoa recept,
bílkoun recept,
recept quinoa s červenou čočkou,
quinoa s čočkou,
bílkoun,
bílkoun uzený recept,
dietni slany kolac recept,
recept na bílkoun
Suroviny:
čočka červená,
quinoa,
sýr eidam,
vejce,
mléko,
máslo,
koření provensálské,
mouka bezlepková jizerka,
kypřící prášek do pečiva,
soda jedlá
Komentáře (1)