Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Červená polévka s quinoou

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Červená polévka s quinoou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 430 kJ /
820 kcal
Bílkoviny21,83 g
Tuky28,10 g
Vláknina31,37 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 290 mg
Sůl0,65 g
Sacharidy104,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme olej, přisypeme nahrubo nastrouhanou mrkev a promícháme. Krok 2: Řapíkatý celer očistíme a pokrájíme na malé kostičky, které přisypeme do hrnci k mrkvi. Quinou probereme a přisypeme k zelenině. Krok 3: Promícháme a po chvíli přilijeme rajčatovou štávou a vývar. Krok 4: Promícháme a necháme vařit do změknutí asi 15 minut. Podáváme sypané řapíkatým celerem nebo jeho listy.
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 8. 2011

Poznámka autorky Lucasinka

Polévka je po rajčatové štávě mírně nakyslá a v případě potřeby je možné dochutit cukrem.

http://www.lucasinka.cz

http://www.lucasinka.cz/2010/10/quinoa-uz-ji-znate...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Červená polévka s quinoou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R8mV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Červená polévka s quinoou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R8mV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Arlena 4. 8. 2011 12:31
quinoa je jedno ze "super" jídel světa...jako pohanka, ovesné vločky...atd...

spagetka spagetka 2. 8. 2011 15:41
Lucasinka už odkaz přidala do Poznámky, supéér :yes::yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 2. 8. 2011 15:30
:-)Jé Špagi díky za odkaz;-)zrovna jsem si chtěla vygooglovat:-D
Moc hezká polévečka:-p+3:yes:

spagetka spagetka 2. 8. 2011 14:37
Když dovolíš, dám odkaz, co to je quinoa
http://magazin.ceskenoviny.cz/zpravy/quinoa-nahrad...
Jinak neobvyklé a dobré ;-):-p:yes:

Lucasinka Lucasinka přidala novou fotografii! 2. 8. 2011 14:32

Červená polévka s quinoou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
guinoou, quinoo, rajčatová polévka s quinoou, rajčatová polévka s quinou, quinoa řapíkatý celer recept, qunoou salát, rajčatová polévka s quinoa, quinoa recepty, červená řepa s guinojou, rajčatová polévka s guinoou, červenou quinoou, co je guinoou, červená polévka, chilská polévka, polévka s guinoou, qunoou, quinoa recept polevka, thajská polévka rajčatová s kokosem recept, quinoa polevka, recept polévka quinoa or merlík

Suroviny:
quinoa, celer řapíkatý, mrkev, olej olivový, šťáva rajčatová, vývar zeleninový

Přidat fotografie receptu

]