Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ostrá červená čočka

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

barborakitchen

Náročný

Ostrá červená čočka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	881 kJ / 211 kcal
Bílkoviny	6,40 g
Tuky	1,72 g
Vláknina	12,92 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	37,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dejte vařit těstoviny do osolené vody. Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejte olivový olej a po chvíli na něm lehce zesklovaťte červenou cibuli. Přisypte červenou čočku a pokrájenou papriku. Posypte lehce kořením a nechte provonět. Krok 3: Po chvíli podlijte vodou z těstovin, aby se směs nepřipalovala. Krok 4: Nakrojte a spařte si rajčata. Krok 5: Poté oloupejte a nakrájejte rajčata a vhoďte je do směsi. Přijdete ještě malý rajčatový protlak a cca 100 ml rostlinného mléka, aby byla směr řidší. Krok 6: Když je směs po cca 20 min. skoro hotová (orientujte se podle čočky), tak přisypte ještě půlku množství cizrny a dochuťte kořením a limetkou. Krok 7: Druhou půlku cizrny namarinujte v olivovém oleji, soli a uzené paprice a pečte cca 10-15 min. v troubě, kterou jste si předehřáli na 200 stupňů. Průběžné ji můžete prohrábnout, aby byla cizrna opečená rovnoměrně. Krok 8: Takhle připravenou cizrnu nasypte nahoru společně s čerstvým koriandrem.

Dejte vařit těstoviny do osolené vody.
V hlubší pánvi rozehřejte olivový olej a po chvíli na něm lehce zesklovaťte červenou cibuli. Přisypte červenou čočku a pokrájenou papriku. Posypte lehce kořením a nechte provonět.
Po chvíli podlijte vodou z těstovin, aby se směs nepřipalovala.
Nakrojte a spařte si rajčata.
Poté oloupejte a nakrájejte rajčata a vhoďte je do směsi. Přijdete ještě malý rajčatový protlak a cca 100 ml rostlinného mléka, aby byla směr řidší.
Když je směs po cca 20 min. skoro hotová (orientujte se podle čočky), tak přisypte ještě půlku množství cizrny a dochuťte kořením a limetkou.
Druhou půlku cizrny namarinujte v olivovém oleji, soli a uzené paprice a pečte cca 10-15 min. v troubě, kterou jste si předehřáli na 200 stupňů. Průběžné ji můžete prohrábnout, aby byla cizrna opečená rovnoměrně.
Takhle připravenou cizrnu nasypte nahoru společně s čerstvým koriandrem.

Zveřejněno 11. 9. 2018

Poznámka autorky barborakitchen

Další mé recepty najdete na https://barborakitchen.wordpress.com/category/rece... .

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ostrá červená čočka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o4OA

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Červená čočka na kyselo (dietní)

Červená čočka na kyselo (dietní)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 40 min

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Červená řepa s rýží a kuřecím masem

Červená řepa s rýží a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 120 min

Červená čočka naplacato

Červená čočka naplacato

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

danielle72 55 min

Červená čočka s klobásou

Červená čočka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 65 min

Červená čočka

Červená čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

klarikuchti 65 min

Bazalkové pesto (vegan)

Bazalkové pesto (vegan)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Skořicové šneky

Skořicové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pečený falafel

Pečený falafel

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mrkvový dort (vegan)

Mrkvový dort (vegan)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Hummus se sušenými rajčaty

Hummus se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Čočková sekaná (vegan)

Čočková sekaná (vegan)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

barborakitchen 115 min

Těstoviny
Luštěniny
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Veganské recepty
Čočka
Bezlepkové recepty

Pálivé chutě
Bylinky
Citrusy
Zelenina
Marinování
Vaření
Pečení
Náročné recepty
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Ostrá červená čočka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o4OA

Náhodný recept

Vepřové na způsob golubců Videorecept

Vepřové na způsob golubců

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kachní prsa na švestkách

Kachní prsa na švestkách

Přidáno před 3 hodinami

Těstoviny se slaninou a špenátovou omáčkou

Těstoviny se slaninou a špenátovou omáčkou

Přidáno před 3 hodinami

Smetanová krkovička podle Zdeňky Volencové

Smetanová krkovička podle Zdeňky Volencové

Přidáno před 5 hodinami

Jablečný linecký koláč s povidly

Jablečný linecký koláč s povidly

Přidáno před 6 hodinami

Houbové rizoto na víně

Houbové rizoto na víně

Přidáno před 7 hodinami

Snídaně pro malé i velké

Snídaně pro malé i velké

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

barborakitchen přidala novou fotografii! 11. 9. 2018 13:50

Přečtěte si

Jak zpracovat a skladovat ostružiny. Vyzkoušejte to podle našich tipů Hodnocení 225×

Jak zpracovat a skladovat ostružiny. Vyzkoušejte to podle našich tipů

Ořechy nenechávejte zbytečně v původním sáčku. Ve správné nádobě nežluknou tak rychle

Ořechy nenechávejte zbytečně v původním sáčku. Ve správné nádobě nežluknou tak rychle

Ostružinový koláč s tvarohovou náplní: Užijte si báječné plody pozdního léta Hodnocení 88×

Ostružinový koláč s tvarohovou náplní: Užijte si báječné plody pozdního léta

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 1×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Nebezpečná dětská kaše. Inspekce v ní našla téměř sedminásobek povoleného množství aflatoxinu

Nebezpečná dětská kaše. Inspekce v ní našla téměř sedminásobek povoleného množství aflatoxinu

Jak dlouho vařit červenou čočku. Výtečnou chuť a bleskovou přípravu určitě oceníte Hodnocení 18×

Jak dlouho vařit červenou čočku. Výtečnou chuť a bleskovou přípravu určitě oceníte

Zázvorové pivo příjemně štípe na jazyku a krásně perlí. Domácí verze vzniká několikadenním kvašením

Zázvorové pivo příjemně štípe na jazyku a krásně perlí. Domácí verze vzniká několikadenním kvašením

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Nejnovější články

5 foto
Kysané zelí, kimchi nebo kefír. Kvašené potraviny prospívají střevům a podpoří imunitu

8 foto
Cikánské řízky jsou šťavnaté a plné chuti. Vepřové upečete s okurkami a hořčicí v jemné smetanové šťávě

12 foto
Švestkový koláč podle Josefa Maršálka voní po ovoci a zázvoru a je úplně bez vajec. Vláčnost mu dodává kefír

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Babiččina třená bábovka Videorecept

Babiččina třená bábovka

LittlePumpkin před 7 minutami

Lasagne s mletým masem bez bešamelu

Lasagne s mletým masem bez bešamelu

ValentineCZ před 27 minutami

Dobré bramborové knedlíky - podrobně Videorecept

Dobré bramborové knedlíky - podrobně

Stefi.f před 48 minutami

Vepřové výpečky II Videorecept

Vepřové výpečky II

Stefi.f před 51 minutami

Kuřecí jogurtové placičky

Kuřecí jogurtové placičky

mirakos před 1 hodinou

Valašské frgály Videorecept

Valašské frgály

sonketa před 1 hodinou

Medová kachna

Medová kachna

Lucie1001 před 1 hodinou

Podzimní kynuté buchty s hroznovým vínem

Podzimní kynuté buchty s hroznovým vínem

hanka1370 před 2 hodinami

Krémové tagliatelle s kuřecím masem

Krémové tagliatelle s kuřecím masem

AndreaAbb před 2 hodinami

Kynutý cukeťák s uzeným

Kynutý cukeťák s uzeným

honziiikronny před 2 hodinami

Tématické fráze:
červená čočka recepty, těstoviny z červené čočky recepty, těstoviny z červené čočky top recepty, ostrá čočka, červena čočka s avokádem

Suroviny:
těstoviny bezlepkové, čočka červená, paprika čerstvá žlutá, rajče, cizrna, limetka, mléko rostlinné, olej olivový, cibule červená, curry, kurkuma, sůl, vločky, droždí lahůdkové, koření garam masala, římský kmín mletý, paprika sušená uzená, koriandr čerstvý

]