Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Ochutnejte Mexiko! Quesadilla s kuřecím masem a sýrem poslouží jako výborná večeře nebo lehký oběd v parném počasí. Její příprava je jednoduchá, nezabere mnoho času a výživným sýrem vás nasytí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 020 kJ / 1 200 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,96 g |
| Tuky | 82,84 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme velmi najemno (na co nejmenší čtverečky) a cibuli nahrubo. Osolíme a okořeníme.
Krok 2: Společně opečeme na oleji v rozpálené pánvi (5-7 minut), zasypeme třtinovým cukrem, promícháme a odstavíme.
Krok 3: Sýry nastrouháme nahrubo, promícháme a rozdělíme je na 4 stejné hromádky.
Krok 4: Pánev přibližně stejné velikosti jako tortillové placky lehce vytřeme olejem, rozehřejeme, položíme na ni jednu tortillu, posypeme polovinou sýru z jedné hromádky, čtvrtinou masové směsi a druhou polovinou sýru.
Krok 5: Na povrch pevně přitiskneme druhou placku a quesadillu opečeme po obou stranách, až se sýr roztaví a spojí tortilly k sobě. U dalších porcí postup opakujeme.
Zveřejněno 4. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Moje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Nejnovější recepty
Nepečené řezy Kinder Maxi King
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 12 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 14 hodinami
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 17 hodinami
Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi
Přidáno před 18 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené brambory s hermelínem
ZboSy před 54 minutami
Čočka na kyselo
rici.cochtan před 8 hodinami
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Kajkajak před 10 hodinami
Ořechová hrníčková bábovka
Saxanna před 10 hodinami
Babiččina třená bábovka
got23 před 10 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
BinaSa před 11 hodinami
Výborné lasagne
AdalimH před 12 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 12 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
fniki před 12 hodinami
Tématické fráze:
qurrito recept,
qurrito,
qurito,
quritto,
quasadilla,
quasadila,
recept na qurrito,
qesadila,
qurrito kfc recept,
qesadilla,
recept qurrito,
kesadia,
domácí qurrito,
qurito recept,
qurrito kfc,
kfc qurito,
quessadilla,
quesadella,
domácí quesadilla,
kfc qurrito
Suroviny:
tortilla,
řízky kuřecí,
cibule,
sýr gouda,
sýr blaťácké zlato,
cukr třtinový,
sůl
Komentáře (32)
A děkuji za pochvalu receptu, také ho mám ráda.