Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Masová minutka s chřestem

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 008 kJ /
480 kcal
Bílkoviny6,24 g
Tuky42,67 g
Vláknina10,68 g
Cholesterol 35 mg
Sodík 831 mg
Sůl2,09 g
Sacharidy15,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso dle vlastního výběru pokrájíme na kostky nebo nudličky, osolíme, opepříme, promícháme se lžičkou oleje, česnekem, zázvorem a solamylem. Tento krok můžeme udělat i den předem a maso tak nechat naložené do druhého dne. Krok 2: Chřest volíme dle vlastní chuti. Zelený chřest postačí krátce předvařit v osolené vodě, do které můžeme přidat trošku citronové kůry, bílý ještě před vařením oloupeme. Po scezení chřest pokrájíme na menší díly. Krok 3: Maso dáme na rozpálenou pánev s trochou oleje osmažit ze všech stran do barvy. Po vložení masa do pánve masové kousky od sebe oddělíme vidličkou nebo kostky či nudličky vkládáme do pánve postupně. Krok 4: Před koncem smažení k masu přidáme osmažit i drobně pokrájenou slaninu. Na úplný závěr přidáme prohřát i pokrájený chřest a pár kapek sojové omáčky. Krok 5: Podáváme s bramborovou přílohou nebo čerstvým pečivem. Krok 6: Minutku s chřestem můžeme připravit i ze sojového masa, které předvaříme dle návodu.

Zveřejněno 27. 5. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Masová minutka s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gj0j

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Masová minutka s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gj0j

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
masová směs s chřestem

Suroviny:
sůl, pepř mletý, zázvor, česnek, solamyl, olej, slanina anglická, chřest, omáčka sojová

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu