Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší

Name: Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 větší mrkev; 2 PL quinoa vloček; 1 KL ghí; 1/2 KL mletého kmínu; špetka soli

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1 1 větší mrkev

2 PL 2 PL quinoa vloček

1 KL 1 KL ghí

1/2 KL 1/2 KL mletého kmínu

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	756 kJ / 181 kcal
Bílkoviny	5,07 g
Tuky	6,90 g
Vláknina	6,28 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	41 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	21,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nastrouháme najemno. V kastrůlku rozehřejeme ghí a mrkev krátce orestujeme. Krok 2: Přidáme vločky, mletý kmín, promíchám a podlijeme vodou. Krok 3: Dusíme cca 10 minut, podle potřeby podléváme vodu. Krok 4: Dochutíme solí.

Mrkev nastrouháme najemno. V kastrůlku rozehřejeme ghí a mrkev krátce orestujeme.
Přidáme vločky, mletý kmín, promíchám a podlijeme vodou.
Dusíme cca 10 minut, podle potřeby podléváme vodu.
Dochutíme solí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 11. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Rychlá a jednoduchá snídaně naslano.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w4qR

Vydatná mrkvová polévka s vločkami - i pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 40 min

Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Quinoa kaše s dýní a bazalkou - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

akras.80 20 min

Mrkvové cookies s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka

Quinoa kaše přes noc

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 25 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Johanka128 40 min

Měšec v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Zobrazit více

Pro děti

Recepty pro děti
Zelenina
Dušení
Recepty do 30 minut
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Večeře

Moje poznámka

Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w4qR

Náhodný recept

Žampionovo-řapíkatý krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka

Přidáno před 5 minutami

Piškotové nepečené šišky

Přidáno před 15 hodinami

Vanilkové pralinky

Přidáno před 16 hodinami

Neapolský salát

Přidáno před 18 hodinami

Staročeský kuba

Přidáno před 19 hodinami

Hrachová polévka s krutony

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 3. 11. 2018 10:59

Přečtěte si

Pomazánka z bůčku a krkovice od Ostravskeho Gastrošefa nadchne: Voní pečeným masem, zasytí a chutná skvostně

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Ladislav Špaček radí, jak být dobrým hostitelem: Vánoční návštěvy nevyzouvejte a nepeskujte za bujaré oslavy, jde to i jinak

Jak skladovat vánočku? Aby zůstala vláčná, zapomeňte na ledničku a igelitový sáček. Svá pravidla má i mrazení

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak upéct mrkvové cukroví? Jde to i bez přidaného cukru. Vyzkoušejte také výtečné mrkvové koláčky a řezy s tvarohovou náplní Hodnocení 37×

Jak upéct mrkvové cukroví? Jde to i bez přidaného cukru. Vyzkoušejte také výtečné mrkvové koláčky a řezy s tvarohovou náplní

Jak uvařit jednoduchou mrkvovou polévku. Je krásně barevná a příjemně chutná Hodnocení 6×

Jak uvařit jednoduchou mrkvovou polévku. Je krásně barevná a příjemně chutná

Kokosové kuličky z BeBe sušenek voní Karibikem a ozdobené čokoládou vypadají luxusně. Příprava je však snadná a levná

Nejnovější články

Ladislav Špaček radí, jak být dobrým hostitelem: Vánoční návštěvy nevyzouvejte a nepeskujte za bujaré oslavy, jde to i jinak

Kokosové kuličky z BeBe sušenek voní Karibikem a ozdobené čokoládou vypadají luxusně. Příprava je však snadná a levná

Jak skladovat vánočku? Aby zůstala vláčná, zapomeňte na ledničku a igelitový sáček. Svá pravidla má i mrazení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Medovníkové koule Videorecept

Medovníkové koule

evik_svistik před 25 minutami

Kokosky Videorecept

Kokosky

veveruska73 před 8 hodinami

Rumové kuličky z tatranek

Petik05 před 9 hodinami

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

BinaSa před 11 hodinami

Vánočka Moniky Absolonové Videorecept

Vánočka Moniky Absolonové

Iricek před 11 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

jitkahot před 12 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

TetianaCherneha před 12 hodinami

Tématické fráze:
kaše z quinoa, kase mrkvova, mrkvová rýžová kaše pro děti

Suroviny:
mrkev, vločky, ghee, kmín mletý, sůl