Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 731 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,68 g |
| Tuky | 11,91 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 2,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu.
Krok 2: Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme.
Krok 3: Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.
Zveřejněno 1. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové fit kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zV3m
Moje poznámka
Jahodové fit kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zV3m
Nejnovější recepty
Telecí saltimbocca
Přidáno před 7 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové nudličky s gyros kořením
Přidáno před 7 hodinami
Dvoubarevná banánová bábovka
Přidáno před 7 hodinami
Zapečený hermelín v bramborové kaši s opečenou cibulkou s jablíčkem
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou na kari
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koblihy z domácí pekárny
Umisk před 5 hodinami
Dietní "Tiramisu"
Veronika_1 před 7 hodinami
Fazolové lusky na kyselo
[email protected] před 8 hodinami
Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou
Danoouch před 8 hodinami
Brokolicová polévka
H33inrich před 8 hodinami
Hamburská vepřová kýta
lunav1 před 11 hodinami
Mrkvový dort
Flipicek před 11 hodinami
Boloňské špagety
_emusicek_ před 12 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
šmakoun,
protein vanilkový,
vejce,
semínka chia,
jahody
Komentáře (1)