Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 543 kJ / 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,54 g |
| Tuky | 3,11 g |
| Vláknina | 16,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,77 g |
| Sůl | 11,50 g |
| Sacharidy | 66,59 g |
Postup přípravy
Na velké pánvi v rozpuštěném sádle dáme smažit cibuli na čtvrtkolečka, pak přidáme nakrájené papriky na proužky. Mícháme. Až začnou papriky sklovatět, přidáme na kostičky nakrájený brambor. Po chvilce přilijeme trochu vody (2 dl) a salsu, fajitas, chilli, mexické koření a vývar. Dusíme pod pokličkou asi 5 minut. Krok 2: Olej na pánvi rozpálíme a vložíme maso, nakrájené na menší kostičky, mícháme. Když je maso celé zatažené, posypeme grilovacím kořením, mícháme ještě 2 minutky, pak vypneme. Krok 3: Pomocí stěrky přesuneme maso i se šťávou k zelenině, přidáme fazolky, možno i kukuřici a splečně prohřejeme Pro větší hladovce připravíme chléb nebo pečivo. Já to jím samotné.
Zveřejněno 6. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Masovo-zeleninová směs po mexicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5JDv
Moje poznámka
Masovo-zeleninová směs po mexicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5JDv
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 16 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 18 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 19 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 7 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 8 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 9 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 9 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 10 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 10 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 11 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 11 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 12 hodinami
Suroviny:
prsa krůtí,
cibule,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá červená,
brambory,
fazolky zelené,
koření mexiko,
chilli,
koření grilovací,
olej olivový,
sádlo,
vývar masový,
sůl
Komentáře (2)