Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 495 kJ / 835 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,50 g |
| Tuky | 35,89 g |
| Vláknina | 0,63 g |
| Cholesterol | 372 mg |
| Sodík | 683 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 17,26 g |
Postup přípravy
Zmes vložíme do vymastenej zapekacej misy. Krok 3: Smotanu prešľaháme s múkou, štipkou muškátového kvetu, nasekaným kôprom, soľou a olejom. Krok 4: Z bielkov vyšľaháme sneh a vmiešame do smotany. Krok 5: Zmesou zalejeme karfiol. Krok 6: Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C asi 40 minút.
Zveřejněno 10. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Květák zapékaný s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rywE
Moje poznámka
Květák zapékaný s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rywE
Nejnovější recepty
Italské těstoviny s kuřecím masem
Přidáno před 10 hodinami
Dvoubarevné hvězdičky
Přidáno před 12 hodinami
Roláda s pečeným čajem
Přidáno před 21 hodinami
Losos podle Marka Raditsche
Přidáno před 22 hodinami
Vaječná omeleta s tuňákem, sýrem a slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Pomerančové cukroví
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Janule25 před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
boomgo před 3 hodinami
Biskupský chlebíček II
káťa před 8 hodinami
Pomazánka "Uheráček"
Kajkajak před 9 hodinami
Krupičná kaše
Kajkajak před 9 hodinami
Vločková kaše
Kajkajak před 9 hodinami
Těstoviny s omáčkou ze špenátu a čerstvého smetanového sýru
poirotka před 11 hodinami
Kakaová roláda V2
Ketynna před 12 hodinami
Nejlepší marokánky
kocourer před 12 hodinami
Suroviny:
květák,
filet rybí,
smetana kysaná,
mouka polohrubá,
bílek,
kopr,
květ muškátový,
šťáva citronová,
olej,
sůl
Komentáře (3)