Cizrna s cuketou a rajčaty na cibuli
Cizrna je skvělou a výživnou luštěninou, která má lahodnou oříškovou chuť a lze ji kombinovat s dalšími surovinami. Připravíme z ní tak bezmasou, ale přitom plnohodnotnou směs ze zeleniny, která jí dodá chuť, barvu a vůni.
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu očistíme a cibuli nakrájíme na měsíčky, česnek na plátky, cuketu na kostičky a rajčátka přepůlíme.
Krok 2: Do hluboké rozehřáté pánve dáme na olej orestovat cibuli. Přidáme cuketu a restujeme dozlatova.
Krok 3: Přidáme plátky česneku, rajčátka a promícháme. Na sníženém stupni tepla za občasného promíchání dusíme do změknutí.
Krok 4: Poté přidáme scezenou, propláchnutou a okapanou cizrnu a promícháme. Dle potřeby podlijeme 2 lžícemi vody. Necháme cizrnu prohřát, přidáme pažitku a dle chuti balsamikový krém (může být i jiná příchuť). Podle chuti osolíme, přidáme pepř, chilli a promícháme.
Krok 5: Podáváme samotné nebo s rýží či pečivem. Lze použít jako přílohu k pečenému nebo grilovanému masu i rybám.
Zveřejněno 30. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna s cuketou a rajčaty na cibuli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYEO6
Moje poznámka
Cizrna s cuketou a rajčaty na cibuli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lYEO6
Nejnovější recepty
Kapustová polévka s opečenou žemlí
Přidáno před 31 minutami
Vepřové medailonky v nivovém těstíčku se šťouchanými brambory
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s tvarohem
Přidáno před 17 hodinami
Korpus na Red velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 19 hodinami
Pivní pomazánka s tvarůžky
Přidáno před 20 hodinami
Jogurtové slané plněné bulky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská polévka s bramborami
Panova před 53 minutami
Žemlovka jako od babičky
Fitulka před 53 minutami
Hovězí po burgundsku - Boeuf Bourguignonne podle Julii Child
Fitulka před 55 minutami
Strouhání, drobení, mrvenička - zavářka do polévky
magdalenka před 1 hodinou
Bramborová krémová polévka se sýrem
Fitulka před 1 hodinou
Domácí langoše
Misad před 1 hodinou
Čočková polévka
Frankie64 před 2 hodinami
Vepřové plátky dušené se zeleninou
Radeg před 3 hodinami
Vanilkovo-čokoládový dort
Drevobober před 3 hodinami
Šunkofleky 2.0
MarekCzedron před 5 hodinami
Suroviny:
olej olivový,
cibule červená,
cuketa,
rajče,
česnek,
cizrna sterilovaná,
pažitka,
krém,
sůl,
pepř mletý,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (1)