Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 987 kJ / 1 431 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,21 g |
| Tuky | 10,98 g |
| Vláknina | 34,05 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 281,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku dáme do misky a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a dáme do perín na 30 minút.
Potom vyberieme a necháme úplne vychladnúť. Krok 2: Pridáme hrozienka, med a smotanu a dobre premiešame. Krok 3: Podávame ako klasické müsli s jogurtom.
Potom vyberieme a necháme úplne vychladnúť. Krok 2: Pridáme hrozienka, med a smotanu a dobre premiešame. Krok 3: Podávame ako klasické müsli s jogurtom.
Zveřejněno 21. 11. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové müsli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYjj
Moje poznámka
Pohankové müsli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJYjj
Nejnovější recepty
Vepřový bůček pečený v zelí
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Přidáno před 7 hodinami
Krémová dýňová omáčka s kořenovou zeleninou a zakysanou smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí paličky pečené na česneku
Přidáno před 14 hodinami
Tousty bez pečiva
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička s houbami na divoko
Sahula před 21 minutami
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Sahula před 23 minutami
Závitky z vepřových jater
Sahula před 1 hodinou
Kroupová polévka s hlívou
Sahula před 1 hodinou
Bílá lišková
Sahula před 1 hodinou
Buchtičky s krémem
Alusice před 2 hodinami
Sýrová omáčka k čemukoli
Gabča🥰 před 4 hodinami
Kuře pečené na másle s kmínem
jalamo před 4 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Natalkaaa před 4 hodinami
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
jalamo před 4 hodinami
Suroviny:
pohanka,
med,
rozinky,
smetana kysaná
Komentáře (3)