Pomazánka pro pořádné chlapy
Máte rádi specifickou chuť olomouckých tvarůžků? Pak je recept na tuto pomazánku pro vás jak stvořený. Tvarohová pomazánka s tvarůžky je plná chutí a doslova nadupaná bílkovinami.
Suroviny pro 1 dávka
na 1 celou veku
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 035 kJ / 964 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,86 g |
Tuky | 102,67 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 319 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 7,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 22. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka pro pořádné chlapy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jvky
Moje poznámka
Pomazánka pro pořádné chlapy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jvky
Nejnovější recepty
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 8 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 8 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 8 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 8 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 21 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řezy se zakyskou
Koffi před 55 minutami
Bábovka...
Marcela0123 před 58 minutami
Plovdivské maso
Barunka1 před 2 hodinami
Pohanková pomazánka se sušenými rajčaty a pažitkou
Lucille před 2 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
kajapece13 před 2 hodinami
Kuskusový salát s cuketou
AndreaAbb před 2 hodinami
Africké kuře
Hypnos před 2 hodinami
Šťouchané brambory
Benetka před 2 hodinami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Severynka před 3 hodinami
Pizza Valencia
Alena194 před 3 hodinami
Tématické fráze:
pro chlapy,
pro chlapy.cz,
pořadné ženské,
jen pro chlapy,
recepty pro chlapy,
nivová pomazánka s kyselou okurkou,
recepty na vareni pro chlapy,
chuťovky pro chlapy,
nemám ráda chlapy,
pomazanka pro chapy,
pomazanka pro tvrde chlapy,
hankahou,
pomazánka s kyselou okurkou,
tvarůžková pomazánka s kyselou okurkou,
tvaruzkova pomazanka se sodovkou,
chlapi nebo chlapy,
pomazanky pre chlapov,
pořádný chlapy,
tvaružky pro chlapy,
vareni pro chlapy
Suroviny:
tvaroh kostka,
sýr tvarůžky kulaté,
máslo,
mléko,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
kmín celý,
bylinky,
okurky sterilované,
ředkvičky
Komentáře (26)
nadrobno nebo i na hrubo pokrájených růžiček brokolice,pórku,a nahrubo nastrouhané kořenové zeleniny -celeru,mrkve a petržele. Tuto směs,podle chuti strávníků ještě vylepším trochou jimi oblíbené sojové omáčky,a dochutím směsí koření- bez glutamátu - může to být Salátové koření nebo Houbové...nebo SMĚS NA GRILOVANOU ZELENINU, ALE i vlastní kombinace ostřejších druhů koření.. Do každé směsi- pokud ji již neobsahuje, pro snadnější trávení přidávám KURKUMU. Vše PROMÍCHÁM - a je možno spojit dohromady -ROZPUŠTĚNÝM MÁSLEM.JÁ JSEM uspěla u mých STRÁVNÍKŮ hmotou -VYTVOŘENOU ze směsi mírně rozpustěného másla rozmíchaného s tvarohem do jejíž vláčné konzistence vždy úměrně k množství použité zeleniny přidávám roztrouhané či na drobné kousky rozkrájené olomoucké tvarůžky nebo i ROMADUR. TUTO SMĚS navrstvím na krajíce chleba,na jejím POVRCHU , po snadnější manipulaci při konzumaci, překryji plátkem tvrdého sýra a nechám zapéct v troubě,dokud se zespodu na krajících chleba nezačne ukazovat místy narůžovělý povrch... A ODPŮRCI brokolice a kořenové ZELENINY si jen pomlaskávají...
posílám bodík a foto
http://jaknato.webpark.cz/html/syrecky.html