Postup přípravy
Krok 1: Na pánev dáme trochu oleje a hranolky. Hranolky smažíme do zlatova osolíme a opepříme (dle chuti) a nandáme na talíř.
Krok 2: Pak se pustíme na pangase. Posymeme ho troškou polohrubé mouky z obou sran. Osolíme, opepříme přidáme trošičku čubrici pro vůni a chuť.
Krok 3: Připravíme si pánev, nalijeme trochu oleje a nasypeme zeleninu. Po chvíli dáme na pánev pangase.
Krok 4: Až bude pangas do zlatova opečen a bude se "rozpadat", je hotov. Dáme ho na talíř a jestli už bude zelenina na pánvi měkká tak jí také dáme na talíř jako přílohu. Nakonec dáme na zeleninu pangase a hranolky kousky petrželky na ozdobu a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangas se zeleninou a hranolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5DY
Moje poznámka
Pangas se zeleninou a hranolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5DY
Nejnovější recepty
Vepřová plec se špenátem
Přidáno před 2 hodinami
Makovec s hruškami
Přidáno před 8 hodinami
Kachna s medem a jablky
Přidáno před 10 hodinami
Pomazánka z brynzy
Přidáno před 20 hodinami
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno před 23 hodinami
Hovězí maso na pivě
Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Měkké skořicové šneky (Cinnamon rolls)
Verca_recepty před 53 minutami
Klasické křupavé domácí rohlíky
Sarinkad před 1 hodinou
Bratislavská buchta
Sylvinka před 1 hodinou
Celestýnské nudle
Kajkajak před 2 hodinami
Kefírové čokoládové řezy
jjj82 před 3 hodinami
Extra jablkový koláč
Eva_H před 4 hodinami
“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou
Terina309 před 5 hodinami
Terezčiny ořechové muffinky
Drauska před 5 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
Vendy007 před 5 hodinami
Milčiny macešky
Lenka95 před 6 hodinami
Tématické fráze:
pangas,
pangas na pánvi,
pangas na zelenině,
ryba na zelenině,
pangas se zeleninou,
rybí polévka z pangase,
polévka z pangase,
jak uvarit pangase,
pangasius s hranolkami,
pangasius recepty na pánvy,
ryby ná pánvy,
pangasius se zeleninou,
pangas zelenina,
ryba na pánvy,
hranolky na pánvi,
recepty pangas,
pangas na zelenine recept,
čubrica recept,
pangas recept,
jak ochutit pangase
Suroviny:
pangasius,
směs zeleninová mražená,
mouka polohrubá,
sůl,
čubrica,
hranolky,
petrželka zelená,
pepř,
olej
Komentáře (13)