Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 752 kJ / 1 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,25 g |
| Tuky | 23,28 g |
| Vláknina | 10,38 g |
| Cholesterol | 659 mg |
| Sodík | 2,23 g |
| Sůl | 5,41 g |
| Sacharidy | 115,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme mleté hovězí maso s vejcem, solí a pepřem, řádně rukama prohněteme a uděláme krokety - mělo bych jich být 8-9.
Krok 2: Krokety naskládáme do zapékací nádoby a za častého obracení pečeme asi 15 minut dozlatova v předem vyhřáté troubě na 180°C.
Krok 3: Mezitím v pánvi rozehřejeme olej, vložíme nakrájenou cibuli a česnek, asi 1 minutu orestujeme, přidáme ananas i se šťávou, cukr, ocet, sójovou omáčku, krájená rajčata, rajčatový protlak, vodu a směs uvedeme do varu. Po uvedení do varu zmírníme plamen a povaříme 5 minut.
Krok 4: Hotovou směsí přelijeme upečené masové krokety v zapékací nádobě a pokrm necháme ještě asi 10 minut zapéci. Vyjmeme z trouby a ihned podáváme. Příloha: Těstoviny, asijské nudle, rýže.
Pro obměnu můžeme místo nakrájených rajčat použít na proužky nakrájenou papriku.
Pro obměnu můžeme místo nakrájených rajčat použít na proužky nakrájenou papriku.
Zveřejněno 16. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí krokety na sladkokyselo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9pZx
Moje poznámka
Hovězí krokety na sladkokyselo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9pZx
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kapustičky smažené v Hrašce
Přidáno před 1 hodinou
Domácí zabijačkový prejt
Přidáno před 3 hodinami
Pečené brambory se špekáčkovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Jihočeská zadělanka
Přidáno před 5 hodinami
Smažené sýrové knedlíčky se špenátovou majonézou podle Marka Fichtnera
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové šátečky ze 3 surovin
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nanukové řezy
kimlo před 4 minutami
Kardinál
magdalenka před 7 minutami
Rillettes z pomalého hrnce
magdalenka před 9 minutami
Zelné placky II
magdalenka před 12 minutami
Babiččiny zelňáky
magdalenka před 18 minutami
Jihočeské zelňáky
magdalenka před 21 minutami
Pšeničné rohlíky (pečivo)
magdalenka před 46 minutami
Nivová pomazánka II
klarence před 1 hodinou
Cottage placky s celerem
madlaf před 2 hodinami
Jablkový koláč s pudinkem
Radka Brozikova před 3 hodinami
Tématické fráze:
kuře na sladkokyselo,
hovezi mlete maso recepty,
mleté hovězí maso,
krokety v troubě,
maso na sladkokyselo,
hovězí maso na sladkokyselo,
hovězí maso mleté,
recept na těstoviny na sladkokyselo,
hovězí ananas,
kuře na sladkokyselo recept,
hovězí mleté maso recept,
čína s kroketama,
recept na cinu na sladkokyselo,
hovězí asijský recept,
čína na sladkokyselo,
krokety z hoveziho masa,
krokety z mletého masa,
krokety z mletého hovězího masa,
krajení hovězího,
asijské hovězí maso s vejcem
Suroviny:
maso hovězí mleté,
vejce,
sůl,
pepř,
olej olivový,
ananas,
rajče,
cukr,
ocet vinný bílý,
omáčka sojová,
protlak rajčatový,
voda,
cibule,
česnek
Komentáře (7)