Cukety na plechu
Mladá cuketa vyniká svojí všestranností a nízkou kalorickou hodnotou. Vyzkoušejte ji nakrájet na kolečka, posypat kořením a sýrem a krátce zapéct v troubě. Výsledkem bude lehká a zdravá večeře bez výčitek. Příprava vám zabere jen pár minut.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 166 kJ / 40 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,64 g |
| Tuky | 0,16 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukety na plechu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8Lv
Moje poznámka
Cukety na plechu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8Lv
Nejnovější recepty
Jihočeská salapajda
Přidáno před 7 hodinami
Staročeské makové pekáče
Přidáno před 10 hodinami
Rolovaná pizza
Přidáno před 10 hodinami
Luxusní topinka
Přidáno před 11 hodinami
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 13 hodinami
Bylinkové raženky
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
EvaHam před 53 minutami
Banánové vafle
[email protected] před 5 hodinami
Pruhované smetanovo-ovocné želé
Babidasa před 5 hodinami
Hrstková polévka II.
Klanic před 7 hodinami
Celerové placičky se sýrem
Klanic před 7 hodinami
Podmáslový chléb
Petulice před 7 hodinami
Čokořezy pro začátečníky
Zuzapel před 8 hodinami
Domácí paštika
Kostriba před 9 hodinami
Celerový salát na chlebíčky
Tynaja před 10 hodinami
Domácí mini pizza s olivami a šunkou
oldboy před 10 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa,
recepty z cukety,
pecena cuketa v troube,
cuketa v troube,
cuketa recepty,
cmunda z cukety,
pecena cuketa,
cuketa pečená v troubě,
cuketa pečená na plechu,
cuketová cmunda na plech,
cuketa,
top recepty z cukety,
recepty s cukety,
rychlá večeře z cukety,
peceni z cukety,
recepty z lilku a cukety v troubě,
večeře z cukety,
cuketa do trouby,
cuketa recept,
zapečená cuketa
Suroviny:
cuketa,
olej olivový,
česnek,
sýr mozzarella,
chilli,
paprika sušená sladká,
koření oregáno,
sůl
Komentáře (66)
Děkuji za komentář
Dietáři si můžou osmažit cuketu jen lehce obalenou v mouce na pánvi. Mouka se na rozpálené pánvi zacelí a cuketa tak moc nesaje. Upečenou cuketu dát teprve pak na plech, veškeré přísady s vyjímkou oleje dát do sýru, posypat a pak teprve chvilku zapéct v troubě
Ale děkuji za názor a vyzkoušení.
Romčule: Díky a vyzkoušení a pochvalu
1. Použila si príliš veľkú cuketu, ktorá už má veľa vody.
2. Cuketa bola v rúre dlho.
A čo sa týka spálenia, jednoznačne vysoká teplota. Nekontrolovala si počas pečenia? Ak to bolo vyslovene spálené, prečo si to jedla?
V každom prípade skús ešte raz, uvidíš, že sa to podarí.
Přemýšlela jsem, jestli není problém v tloušťce plátků, já je krájím skutečně maximálně 0,5 cm a vidíte podle fotky, že rozblemtané nejsou. Zdůrazním to znovu v postupu
Ještě že většina kuchařek, jimž věřím a vím, že vařit umí, potvrzuje, že jídlo je OK
Aspoň, že chuťově byly dobré
janatka: mám radost, že chutnalo