Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Osvěžující dýňová zmrzlina

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tanicka Tanicka

Snadný

Osvěžující dýňová zmrzlina
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 15

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 566 kJ /
613 kcal
Bílkoviny22,63 g
Tuky41,03 g
Vláknina6,08 g
Cholesterol 97 mg
Sodík 221 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy35,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dýni nakrájíme na kostičky a v malém množství vody podusíme cca 10 minut. Krok 2: V míse si rozmícháme jogurt, smetanu, špetku soli a zrníčka z vanilkového lusku. Krok 3: Hotovou dýni rozmixujeme v mixéru spolu se stevií (dala jsem 4 odměrky) a 100 ml kokosového mléka. Nalijeme k jogurtové směsi, promícháme a dáme zmrazit minimálně na 4 hodiny. Krok 4: Během mražení často mícháme, aby se nevytvořily hrudky a před podáváním necháme povolit a promixujeme. Krok 5: Ozdobíme kokosovým mlékem a slunečnicovými semínky.
Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 9. 2011

Poznámka autorky Tanicka

http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Osvezujici-dy...

Zmrzlina není příliš sladká a chutná výrazně po jogurtu. Zkuste přidat ořechy, kakao, arašídové máslo, rozmixované ovoce,.. je vážně super :-)

Stevie je rostlinka, z které se vyrábí přírodní sladidlo vhodné pro diabetiky. Já ji kupuji v podobě prášku: www.sladkypolibek.com

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (15 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Osvěžující dýňová zmrzlina

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Yon

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Osvěžující dýňová zmrzlina

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Yon

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova Anna Kocikova 15. 9. 2011 21:27
Zmrzka je opravdu zajímavá;-)Príma nápad:-p+4:yes:

Kanyla 15. 9. 2011 18:48
Pecka! +:yes:

zizala zizala moderátorka 15. 9. 2011 17:01
Zajímavá zmrzka :-O:yes:

Tanicka Tanicka 15. 9. 2011 15:09
Spagetka - ok, jinak přidám odkaz na blog, kde jsou i informace o stevii :-)

spagetka spagetka 15. 9. 2011 14:23
Tanicka: dala jsem ti odkaz jako rozklik ju?
http://stevia.ic.cz/

Tanicka Tanicka 15. 9. 2011 13:54
Recept upraven a přidány informace o stévii :) Nevím kde bydlíte, ale v Praze mají snad ve všech Zdravých výživách..

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 9. 2011 13:41
No, tak se pokusíme se poptat, kde by se dala sehnat.

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 9. 2011 13:39
Díky oběma!:-D

maris maris 15. 9. 2011 13:37
spagetka: spagi, to bylo "o prsa ", asi je máš větší, vyhrála jsi;-):-D:-D

maris maris 15. 9. 2011 13:32
Jana Remkova: Jani, je to rostlina, s kterou se dá sladit
http://www.zahradnictvikruh.cz/stevie-sladka-stevi...;-):-)

spagetka spagetka 15. 9. 2011 13:32
Jana Remkova:jukni sem, pro diabetiky skvělé
http://cs.wikipedia.org/wiki/Stevia_rebaudiana

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 9. 2011 13:25
Vůbec nevím, co je to "stevie", ale je to nádhera a z dýně..opravdu super. Podle spagetky usuzuji, že je to nějaké umělé sladidlo?

spagetka spagetka 15. 9. 2011 13:23
Tanicka: promiň, ale asi jsem slepá, ty 4 odměrky nemáš v ingrediencích, dej je tam, teď jsem si všimla ;-);-), jinak se mi to líbí :-p:-p

Tanicka Tanicka 15. 9. 2011 13:06
Špagetko, dala jsem 4 odměrky, je to tam psané. Diabetici by to určitě mohli, ale bude to chutnat i zdravým lidem :-)

spagetka spagetka 15. 9. 2011 12:57
Hm, to vypadá dobře ;-):-p:yes:
Kolik stévie jsi dala? To by mohli i diabetici

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zmrazování dýně, zmrazování dýne hokaido, zmrzlina z hokaido, dýně zmražování, domácí dýnová zmrzlina, zmrzlina hokaido, hokajdo zmrazovani, zmrzlina hokkaido, zmrazovani dyně hokajdo, recepty se stévií, dynova domácí zmrzlina, dyně hokkaido zmražování, dietni pomazanky, da se zmeazit dyne, zmrazování leča, www zahradnictvikruh, dýne a zmrazování, dýně - wikipedie, dýňová zrníčka, dia dyně

Suroviny:
dýně hokkaido, smetana zakysaná, jogurt bílý, mléko kokosové, lusk vanilkový, stevie, sůl, oříšky,

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu