Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 668 kJ / 160 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,82 g |
| Tuky | 3,76 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 869 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli, šunku a kapustu nakrájíme.
Krok 2: Cibuli si na trošce oleje orestujeme, přidáme šunku, chvilku orestujem.
Krok 3: Přidáme nakrájenou kapustu, zalejeme vodou a až začne vřít tak přidáme bujon. Osolíme solčankou, opepříme, trochu majoránky a trochu kmínu přidáme prolisovaný česnek a zamícháme a dusíme, až bude kapusta měkká.
Krok 4: Když se bude zdát, že je tam málo vody, tak ještě přikápneme, ale aby jí tam nebylo moc jelikož to nezahušťujeme. Podáváme s vařeným bramborem. Pro ty kterým nevadí tučné jídlo místo šunky můžou použít anglickou slaninu přibližně 200g.
Zveřejněno 7. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dušená kapusta dietně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rM92
Moje poznámka
Dušená kapusta dietně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rM92
Nejnovější recepty
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 7 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 12 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 13 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 14 hodinami
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 3 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
rybarka007 před 4 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Picik před 5 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
hanys296 před 5 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 7 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 7 hodinami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 9 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 9 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 11 hodinami
Svíčková na smetaně
m.medunova před 11 hodinami
Tématické fráze:
zdrave recepty z kapusty,
kapusta dietně,
kapusta zdravy recept,
dietni kapusta,
jak upravit kapustu,
dusena kapusta,
kapusta dietní recept,
úprava kapusty,
kapusta zdravé recepty,
kapusta recepty,
kapusta a zdraví,
dietní recepty kapusta,
kapusta zdravě,
dušená kapusta recept,
dušená kapusta zdravě,
kapusta dietní,
kapusta zdraví,
zdravá kapusta,
zdravé recepty kapusta,
kapusta a dieta
Suroviny:
kapusta,
šunka kuřecí,
cibule,
česnek,
solčanka,
pepř,
majoránka,
kmín drcený,
olej olivový,
bujón,
voda
Komentáře (6)
Ta solčanka je přesně jak píše 1974andrea, ale klíďo jí vyfotím.