Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Dýně s rýží a tempehem

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kanyla

Snadný

Dýně s rýží a tempehem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie143 kJ /
34 kcal
Bílkoviny0,98 g
Tuky0,17 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dát vařit rýži (dle návodu). Krok 2: Na oleji lehce opéct cibuli nadrobno, pak přidat dýni a pod pokličkou dusit doměkka. Krok 3: Vsypat hrášek. Dýně by se měla rozpadat a vytvářet "huhňavou" hmotu. Osolit, opepřit. Krok 4: Na jiné pánvičce/rendlíku na miniaturní vrstvě oleje lehce opéct tempeh na kousky, jde to velmi rychle! Krok 5: Smíchat rýži s dýňovou hmotou a na to na talíři sázet kousky tempehu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2012

Poznámka autorky Kanyla

Množství všech surovin dle chuti, uvážení a počtu strávníků - já měla hodně dýně, proto je i v názvu v hlavní roli.

Je to jednoduché, rychlé a hrrrozně dobré - právě jsem dotlačila poslední (studenou) misku =D

Zdroj: recept jsem našla na webu ČT v pořadu Sama doma a následně i tady: http://www.toprecepty.cz/recept/14784-dynova-omack... , ale nepřišel mi ten recept (takto popsaný a bez fotky) úplně funkční, tak jsem ho vložila jako nový, snad se "chytne" lépe.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýně s rýží a tempehem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vD70

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýně s rýží a tempehem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vD70

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Anna Kocikova Anna Kocikova 8. 3. 2012 17:43
:-p+3:yes:

Kanyla 7. 3. 2012 23:00
zizala: Já měla marinovaný a bylo to super! Pokud je v dosahu zdravá výživa, neměl by to být problém...snad! ;-)

zizala zizala moderátorka 7. 3. 2012 21:02
Kanyla::-8:-8 Já jsem nedočetla postup. Jen jsem koukla na ingredience. Máš recht, doufám, že seženu uzený tempeh, ne vždycky ho mají :-/

Kanyla 7. 3. 2012 19:44
zizala: Myslím, že to klapne i s pyré, jen to bude celé o něco málo rychlejší! Do podzimu daleko ;-)

zizala zizala moderátorka 7. 3. 2012 19:09
Z dýně jsem si zamrazila pouze pyré :-( Uzený tempeh miluju :-p
Tak ukládám, abych nezapomněla zrealizovat na podzim :yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty s tempehem, dyne s ryzi, recept na výživu z dýně, marinovaný tempeh recepty, dýně s tempehem, tempeh recepty, dýně do mrazáku, v pořadu sama doma jablkové palačinky, uzený tempeh s rýží, tempeh s dýní, sama doma recepty z dýní, zapečená dýně s rýží, dyne tempeh recepty, huhnava omáčka recept, dýňe pod maso s rýží, pečená dýně s tempechem, čt nova dýně, dyne a ryze, jak dobře uvážit ryzí, sama doma- recepty z dyne

Suroviny:
rýže basmati, cibule, dýně, hrášek, tempeh, olej dýňový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu