Brčálník – špenátová polévka
Špenátová polévka je svěží, zelený zázrak plný vitamínů a chuti. Její sametový vzhled a jemná špenátová chuť potěší malé i velké jedlíky, a navíc krásně zahřeje i zasytí. Ideální volba pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 003 kJ / 1 674 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 82,61 g |
Tuky | 131,96 g |
Vláknina | 15,63 g |
Cholesterol | 1,36 g |
Sodík | 2,49 g |
Sůl | 6,34 g |
Sacharidy | 33,08 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brčálník – špenátová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1QPR
Moje poznámka
Brčálník – špenátová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1QPR
Nejnovější recepty
Gravlax vejce
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 21 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:28
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:21
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno 1. 5. 2025 04:13
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechový chlebíček s čokoládou
Yanushka před 51 sekundami
Čočka na kyselo
el.mencl před 14 minutami
Bramboračka se smetanou a sušenými houbami na maďarský způsob
Kamkara před 15 minutami
Čokoládovo-banánové muffiny
Vitek2015 před 2 hodinami
Kedlubnový salát s vejci a medvědím česnekem
Krista56 před 2 hodinami
Domácí větrníky
Nanina před 10 hodinami
Litý perník
Lenka Sedlackova před 12 hodinami
Pomazánka z červené řepy s křenem
monyss před 12 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
káťa před 12 hodinami
Hokaido pomazánka s Cottage sýrem
gabrus před 13 hodinami
Tématické fráze:
spenátová polévka,
spenatova polevka recept,
špenátová polévka z mraženého špenátu,
recepty špenátová polévka,
polevka špenatova,
špenátová krémová polévka,
špenát oba polevka,
špenátová polévka s vejcem,
špenát a polévka,
recept špenátová polévka,
špenátová polévka s vejci,
špenatova polévka - top recepty,
špenát ova polévka,
špenátovápolévka,
špenátová polévka od babičky,
spenatova polievka,
špenatova polévka top recepty,
špenátová polévka z mangoldu,
spenátová polévka recepty,
recept na špenatovou polévku
Suroviny:
špenát mražený,
česnek,
cibule,
šunka,
sýr niva,
smetana ke šlehání,
vývar zeleninový,
olej olivový,
vejce,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (18)
Děkuji za komentář i fotku